Szczupła talia dzięki hula-hop
Bieganie, rower, siłownia, pilates, joga. W klubach sportowych mamy do wyboru cały wachlarz różnych zajęć fizycznych, jednak nie każdy chce,…
Uroda
Read More
Apetiblock – sposób na podjadanie
Największym problemem dla większości osób z nadwagą jest podjadanie. Ileż to razy chodzicie po domu, zaglądacie do szafek, lodówki i…
Lakier, szczotka i odżywka do włosów
Sylwester już niedługo, niektórzy od tygodni planują wyjście na imprezę, szukają w pocie czoła kreacji i zastanawiają się nad stylizacją…
Jaglanka – idealna kasza na zimę
Żeby na wiosnę być w dobrej formie, zarówno fizycznej jak i psychicznej już jesienią powinniśmy zadbać o odpowiednie menu. Dieta,…
Sudocrem – krem bez którego trudno się obejść
Dziecięca skóra jest niezwykle delikatna i narażona na wiele problemów, powierzchownych, jak i groźniejszych. Zbyt długie leżenie w brudnej pieluszce,…
Zimowa pielęgnacja stóp
O stopach najczęściej przypominamy sobie wiosną, gdy nagle temperatura sięga +20 stopni i chcemy założyć sandałki. Wtedy pędzimy do kosmetyczki…
Chcę schudnąć…. liczymy kalorie
Odchudzanie powinno się przeprowadzać “z głową”. Zbyt mała ilość spożywanych kalorii prowadzi nie tylko do wychudzenia, ale także do poważnych…
Chcesz się umyć? Żel pod prysznic to nie wszystko
Myjesz się codziennie od lat, bierzesz prysznic, albo moczysz się w wannie. Wydawać by się mogło, że to prosta i…
Dbanie o zęby – 4 kroki to idealnego uśmiechu
Codzienne dbanie o zęby, to nie tylko świeży oddech, biały uśmiech, ale też rzadsze wizyty u stomatologa, czyli także spora…
Pieczywo – dobre czy złe?
Co robią kobiety, które chcą zrzucić parę kilogramów? W pierwszej kolejności rzucają jedzenie słodyczy, a zaraz potem przestają jeść chleb….