Skórka pomarańczowa, która u wielu kobiet pojawia się już w okresie dojrzewania na udach, pośladkach czy brzuchu jest trudna do zniwelowania. Cellulit, bo taka jest nazwa nieprawidłowego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej, spędza sen z powiek zwłaszcza przed latem, gdy wkładamy krótsze sukienki lub wybieramy się na wakacje nad morzem. Można jednak podjąć walkę z tą mało estetyczną zmianą na ciele.
By cellulit nie pojawił się za szybko
Najtrudniej walczyć z cellulitem, gdy jest już widoczny. Dlatego każda kobieta powinna prowadzić zdrowy tryb życia, zwłaszcza ta, u której mama czy babcia na cellulit narzekały. Aby skórka pomarańczowa nie pojawiła się lub pojawiła się później, trzeba zadbać o utrzymanie właściwej masy ciała, czyli uprawiać sport oraz pilnować diety, która składać się powinna z owoców, warzyw, pełnoziarnistego chleba, makaronu oraz chudego mięsa i ryb. Trzeba także ograniczyć używki, takie jak alkohol czy kawa oraz, myjąc się, korzystać z chłodnego prysznica, a nie gorących kąpieli w wannie.
Zabiegi, które poprawią wygląd skóry
Gdy skórka pomarańczowa jest widoczna na pierwszy rzut oka także na kolanach, ramionach i piersiach konieczna jest wizyta u dermatologa, który może przepisać odpowiednie zabiegi: masaże, drenaże limfatyczne, pressoterapię, mezoterapię lub cellupolizę. Brzmi to zupełnie obco, ale są to zabiegi wykorzystujące podciśnienie, ultradźwięki, ucisk, lasery, prąd galwaniczny czy podawanie leków podskórnie. Jeśli problemy nie są aż tak rozległe, warto codziennie masować skórę za pomocą szorstkiej rękawicy lub masażera z balsamem przeznaczonym właśnie do skóry z cellulitem.
