Według Światowej Organizacji Zdrowia oraz doświadczonych pediatrów niemowlę po ukończeniu szóstego miesiąca życia może spożywać inne produkty niż tylko mleko mamy czy modyfikowane. Oczywiście nie można dziecku podać od razu kotleta i mizerii, ale stopniowo można wprowadzać różne owoce, warzywa, kaszki…
Gdzie kupować jedzenie dla dziecka
Produkty dla dzieci najlepiej kupować w sprawdzonych źródłach. Owoce i warzywa w eko sklepie lub od rolnika, który na pewno nie stosuje w produkcji oprysków i sztucznych nawozów. Bardzo często to właśnie warzywa z dodatkiem pestycydów są źródłem alergii u dzieci i dorosłych. Również mięso należy kupować w sklepie, w którym na pewno nie otrzymamy produktu z przekroczonym terminem ważności. Kaszki z kolei możemy kupić w każdym sklepie spożywczym. Wybór jest ogromny, zarówno jeśli chodzi o smaki, zawartość mleka, rodzaj kaszki. Jednak najlepiej wybierać produkty znanych i docenianych producentów, takie jak kaszki Nestle. Wśród kaszek Nestle znajdziemy zarówno kukurydziane, ryżowe, mannę, do rozrobienia na wodzie lub mleku, z owocami lub bez.
Co można podać maluchowi
Warzywa – dynia, marchewka, ziemniak. Najlepiej w formie puree lub zupki z dodatkiem kaszki
Owoce – jabłko. Jest słodkie i najbardziej bezpieczne. Najlepiej prażone z odrobiną wody lub tarte na małych oczkach
Mięso – kurczak, indyk, królik
Produkty zbożowe – kasza kukurydziana, kasza ryżowa, mąka kukurydziana, mąka ryżowa, ryż biały, ryż brązowy
Inne – masło, oliwa z oliwek
