Jedziesz na wakacje? To świetnie! Tylko czasami wakacje może zepsuć jakaś dolegliwość. A są takie, które właśnie pojawiają się podczas wyjazdów. Jak się ich wystrzegać i co stosować, by szybko wrócić na plażę i do zwiedzania?
Ból gardła
Czujesz drapanie w gardle po kilku godzinach jazdy samochodem czy autokarem? Wyłącz klimatyzację! Zbyt duże wahania temperatury powodują, że to właśnie latach wiele osób choruje na anginę.
Ból w podbrzuszu
Może być wywołany wakacyjnym stresem, zbliżającą się menstruacją albo zjedzeniem czegoś nieświeżego. Spróbuj wtedy bezpiecznych i skutecznych leków rozkurczowych*
Opuchnięte nogi
Po wielu godzinach w samochodzie, autobusie czy samolocie nogi puchną. Kładź je po podróży na podwyższeniu i korzystaj ze skarpetek uciskowych.
Mdłości
Nie jedz ciężkostrawnych posiłków w podróży, lepiej zagryzaj ciasteczka lub cukierki z imbirem.
* Przed użyciem zapoznaj się z treścią ulotki dołączonej do opakowania bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.
Zdjęcia: pxhere.com
