Masz alergię? Palisz papierosy albo przebywasz w towarzystwie palacza? A może całe dnie spędzasz w pomieszczeniu klimatyzowanym, a potem przesiadasz się do samochodu z klimatyzacją? To z takich powodów możesz czuć drapanie w gardle oraz kaszleć, zwłaszcza w nocy. I to tak, że czujesz ból w klatce piersiowej.
Po pierwsze – odpowiedni syrop
Kaszel suchy jest niezwykle uciążliwy. Atakuje w dzień i w nocy, drażni błony śluzowe, często zwiastuje przeziębienie, ale może być też oznaką poważniejszych chorób. Jeśli przedłuża się, nie przechodzi w kaszel mokry, koniecznie należy skonsultować się lekarzem. Walczyć z nim można także domowymi sposobami, zwłaszcza gdy wiemy, że przyczyną może być alergia, suche powietrze w mieszkaniu, klimatyzacja w biurze. Gdy utrudnia sen, niezbędne jest podanie wieczorem syropu, który będzie hamował odruch kaszlowy, sprawi, że noc stanie się spokojniejsza i wstaniemy rano bardziej wyspani.
Po drugie – sposoby domowe
Podawanie syropu hamującego kaszel znacznie ułatwi sen, ale można także nawilżać błony śluzowe często popijając samą wodę albo wodę z miodem lub sokiem z malin, herbatkę ziołową. Można także sięgnąć po siemię lniane, które po zalaniu wodą tworzy śluzowatą substancję. Popijanie jej zdecydowanie poprawi stan naszego zdrowia. Jeśli jednak nie mamy ochoty na taką miksturę, możemy sięgnąć po tabletki z propolisem – działają antywirusowo i antybakteryjnie, więc dodatkowo wspomoże leczenie ewentualnej infekcji.
Po trzecie – kontroluj
Przypominam, że gdy kaszel nasila się mimo podjętych kroków, trwa przez kilka tygodni, trzeba koniecznie wybrać się do lekarza.
