Co daje nordic walking
Chodzenie z kijami to tzw. nordic walking. Ta dość oryginalna forma rekreacji śmiało podbiła serca Polaków. Gdzie nie spojrzeć, tam…
Chodzenie z kijami to tzw. nordic walking. Ta dość oryginalna forma rekreacji śmiało podbiła serca Polaków. Gdzie nie spojrzeć, tam…
Zimą wiele osób narzeka na brak okazji do ruchu i nabieranie dodatkowych kilogramów. Tymczasem mróz czy śnieg nie tylko nie…