4 pomysły na zimową aktywność sportową
Zimą wiele osób narzeka na brak okazji do ruchu i nabieranie dodatkowych kilogramów. Tymczasem mróz czy śnieg nie tylko nie…
Zimą wiele osób narzeka na brak okazji do ruchu i nabieranie dodatkowych kilogramów. Tymczasem mróz czy śnieg nie tylko nie…
Jeżdżenie na łyżwach to sposób na świetny trening aerobowy zimą, a także na rodzinne spędzanie czasu. Na łyżwach jeździć można…