O pielęgnacji urody kobiet dojrzałych napisano i powiedziano już wiele. Jednak nie da się ukryć, że nie tylko 40-latki borykają się z problemem zmarszczek, wystających brzuszków i innych naturalnych konsekwencji starzenia się. Wielu mężczyzn również zauważa u siebie zmiany i chciałoby im zapobiec. Tylko czy istnieją skuteczne sposoby na ujędrnienie ciała, zastopowanie wypadania włosów albo przywrócenie młodzieńczej energii?
Wystający brzuch to częsty problem u facetów, którzy dużo czasu spędzają w biurze i nie uprawiają sportu. Jedynym sposobem, by się go pozbyć, jest aktywność fizyczna, czyli bieganie, pływanie, jazda na rowerze albo wizyty na siłowni.
Wypadanie włosów dotyczy wielu mężczyzn po 40-tce, ale i młodszych. Tutaj pomóc może pomóc nowoczesna medycyna: lek Loxon 2%. Loxon między innymi pobudza porost włosów oraz namnażanie komórek mieszków w fazie wzrostu. Nie tylko hamuje wypadanie włosów, ale nawet pobudza je do odrastania.
Kremy i balsamy produkowane są także z myślą o mężczyznach. Jeśli do tej pory stosowałeś jedynie piankę do golenia i balsam po goleniu, spróbuj sięgnąć po męski krem na zmarszczki. Takie kosmetyki są dostępne w każdej drogerii i kosztują od kilkunastu złotych, więc to żaden wydatek.
Zdrowa dieta to zawsze prosta i tania droga do lepszego samopoczucia. Zrezygnuj z burgerów, zapiekanek, hot-dogów, ostatni posiłek jedz maksymalnie 2 godziny przed pójściem spać i pamiętaj o śniadaniu. Możesz też wprowadzić do diety warzywno-owocowe soki i oczywiście ogranicz alkohol oraz papierosy. Nie tylko poczujesz się młodszy, schudniesz i będziesz mieć więcej energii, ale poprawią się Twoje wyniki badań.
Zdjęcia: unsplash.com
* Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
