mucosolvan mini na kaszel

Mucosolvan Mini – idealne wsparcie w kaszlu

Kaszel to jeden z głównych objawów przeziębienia. Choć jest niezbędny w procesie leczenia, to jednak potrafi solidnie dać w kość. Szczególny niepokój budzi wśród rodziców. Nic w tym dziwnego, gdyż maluszki w przeciwieństwie do nas dorosłych, mają duży problem z odkrztuszaniem wydzieliny zalegającej w drogach oddechowych. Spokojnie, na wszystko jest rada. Jeśli twoje dziecko kaszle, powinnaś podać mu syrop na kaszel. Oczywiście nie może to być pierwszy lepszy syrop, ale taki, który został stworzony specjalnie z myślą o najmłodszych. Moim numerem jeden jest Mucosolvan Mini – stworzony dla dzieci już po pierwszym roku życia. Jak działa Mucosolvan Mini i kiedy

Zero waste w kuchni

Zero waste to filozofia polegająca na maksymalnej redukcji odpadów i poszanowaniu otaczającego nas środowiska. Ten styl życia wciąż zyskuje na popularności – nic więc dziwnego, że wiele osób stosuje ekologiczne rozwiązania w swoich domach. Co zrobić, aby nie marnować jedzenia? Jakie naturalne rozwiązania wprowadzić do kuchni? Po pierwsze – planuj zakupy Kuchenne zero waste ma początek w… sklepie spożywczym – właśnie w tym miejscu należy rozpocząć rozsądne gospodarowanie żywnością. Aby nie kupować nadmiaru jedzenia, warto zabrać ze sobą listę zakupów lub plan posiłków na kilka najbliższych dni. Dzięki takiemu rozwiązaniu nie weźmiesz zbędnych produktów i nie wrzucisz do koszyka przypadkowych

przepis na sushi

Jak zrobić sushi?

Sushi staje się w Polsce coraz bardziej popularne. Nawet zagorzali do tej pory przeciwnicy tego typu jedzenia, zaczynają mu ulegać. Nic w tym dziwnego, gdyż ryż w połączeniu z paluszkami krabowymi, łososiem, cukinią, krewetkami czy innymi dodatkami smakuje wyśmienicie. Poza tym, jedzenie sushi stało się teraz przebojem w lekkim stylu odżywiania się. Nie tylko pomaga schudnąć, ale również zapewnia lepsze samopoczucie. Oczywiście istnieją różne rodzaje sushi i rozmaite mogą być dodatki do nich (owoce morza, tofu, warzywa, wodorosty), tak więc każdy z nas ma szansę wybrać coś pod siebie. Czym jest sushi, chyba nie muszę tłumaczyć. Wspomnę tylko, że jest

jak nosić neony

Neony w natarciu!

Zaczęły pojawiać się jesienią 2018, ale dopiero teraz znalazły się na samym szczycie. O czym mowa? Oczywiście o neonach. Jaskrawe propozycje na sezon zimowy 2019 idealnie rozchmurzą nawet najbardziej ponure dni. Z pewnością również o to chodziło projektantom, którzy przenieśli pełne życia odcienie charakterystyczne dla wiosny i lata właśnie na ten czas. Nie ma co kryć, neony przeżywają właśnie swój wielki renesans i jeśli nie masz ich jeszcze w swojej szafie, szybko nadrób zaległości.

co na suchą skórę głowy

Sucha skóra głowy – jak sobie pomóc?

Sucha skóra głowy to problem, który dotyka wiele osób. Na wstępie należy zaznaczyć, że sucha skóra głowy to nie jest to samo, co łupież. Po czym poznać, że mamy do czynienia właśnie z tą przypadłością? Przede wszystkim po dyskomforcie, jaki towarzyszy nam na co dzień. Sucha skóra piecze, uporczywie swędzi i jest nadwrażliwa. Wbrew pozorom, problem pojawia się nie tylko latem, kiedy niemal cały czas nasza głowa wystawiona jest na wysuszające promieniowanie słoneczne, ale także zimą, kiedy skóra musi mierzyć się z wieloma trudnościami (m.in. mrozem, suchym powietrzem i noszeniem czapek). Mimo że sucha skóra głowy jest bardzo dokuczliwa, to

Głośniej i wyraźniej. Kilka słów o smartfonach Xperia

Xperia XZ3 to najnowszy model smartfonu od Sony. To funkcjonalny telefon o intuicyjnym interfejsie, odpornej obudowie, szerokiej ofercie rozrywkowej i stylowym wyglądzie. Jeśli dodać do tego żywotną baterię, wysokiej jakości wyświetlacz i czysty dźwięk ulepszonych głośników to widać, że mamy do czynienia ze smartfonem z wysokiej półki. Sprawdź szczegóły specyfikacji Xperia XZ3 i dowiedz się, czemu warto rozważyć zakup najnowszego produktu Sony. Wyświetlacz OLED Po raz pierwszy w telefonie Sony zastosowano wyświetlacz OLED, czyli organiczną diodę elekroluminescencyjną, stosowany dotychczas jedynie w telewizorach, np. Bravia. Czy widać różnicę między wyświetlaczem LED a OLED? Jak najbardziej! Jakość jest lepsza, kontrast mocniejszy, a

zalety kardamonu

Kardamon i jego cenne właściwości

Mam wrażenie, że kardamon wciąż należy do przypraw niedocenianych przez Polaków. Oczywiście, w pewnych kręgach funkcjonuje dobrze, ale jednak wciąż znajduje się w cieniu innych skarbów natury. A szkoda, bo kardamon to bardzo wdzięczna, wszechstronna, a przede wszystkim zdrowa przyprawa. Już szczypta kardamonu potrafi nadać zupełnie nowego charakteru nie tylko tradycyjnym wypiekom świątecznym, ale również zwykłym ciasteczkom, np. orzechowym. Przyprawa charakteryzuje się dość łagodnym, a jednocześnie wyrazistym smakiem. W jego aromacie można wyczuć nuty kamfory i cytryny.

przebarwienia domowe sposoby

Przebarwienia na skórze

Gładka, promienna i pozbawiona niedoskonałości skóra to marzenie każdej z nas. Nic w tym dziwnego. Twarz to nasza wizytówka. Większość nowo poznanych osób, to właśnie na nią zwraca uwagę w pierwszej kolejności. W dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z przebarwieniami. O ile są małe i subtelne, nie stanowią większego problemu. Problem pojawia się w momencie, kiedy przebarwienia na skórze zaczynają przybierać większą postać i nie dają się zamaskować zwykłym makijażem. Co wtedy robić? Możemy udać się do kosmetyczki lub zastosować domowe sposoby.

witaminy w sezonie zimowym

Witaminy i minerały w sezonie zimowym

Sezon zimowy jest bardzo trudny dla naszego organizmu. Większość z nas czuje się wtedy zmęczona, ospała, ociężała. Brakuje nam werwy i mamy problemy z koncentracją. Wszystkiemu winne są witaminy i minerały. A raczej ich niedobór lub brak. Prawda jest taka, że nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje mniej więcej 50 składników, w tym 13 witamin oraz 22 minerałów. Jak wiadomo, najlepszym źródłem niezbędnych składników odżywczych są świeże warzywa i owoce. Zimą mamy do nich ograniczony dostęp. O tej porze roku nie ma takiego wyboru warzyw i owoców jak w lecie. Co więc robić, aby ważne dla nas witaminy i minerały

produkty z witaminą C

Witamina C – ważna dla zdrowia i urody

Witamina C – gwiazda dzisiejszego wpisu. Bez wątpienia jest to najbardziej znana wśród witamin. Większość osób zna ją jako panaceum na przeziębienie, choć to oczywiście kropla w morzu jej zdolności i możliwości. Witamina C jest niezbędna do codziennego funkcjonowania organizmu. Usprawnia transport składników między komórkami, jest też niezbędnym składnikiem procesu powstawania tkanki łącznej. Oprócz tego należy wiedzieć, że witamina C hamuje proces starzenia się skóry i wspomaga układ krążenia. Dzięki współdziałaniu w biosyntezie kolagenu, przyspiesza proces gojenia się raz i zrastania kości. Do tego uczestniczy w metabolizmie tłuszczów i cholesterolu, ułatwia przyswajanie niehemowego żelaza i uczestniczy w wytwarzaniu krwinek czerwonych.

Zadbaj o skórę na jesień – na jakie zabiegi kosmetyczne się zdecydować?

Chociaż zabiegi pielęgnacyjne w kosmetycznym gabinecie potrafią sporo kosztować, warto się na nie zdecydować zwłaszcza jesienią, kiedy skóra zaczyna być wysuszona przez ogrzewane sztucznie powietrze, a nie zdążyła się jeszcze zregenerować po lecie. Kosmetyczka oceni jej stan i zaproponuje odpowiednie preparaty, które sprawią, że wiosną cera będzie promienna, a zmarszczki zredukowane. Poza tym dbanie o ciało poprawia także samopoczucie.

Zabiegi na jesień

Jesienią większość kobiet odczuwa bardzo boleśnie zmiany aury i brak słońca. Brakuje nam energii, ciągle jesteśmy zmęczone, tęsknimy do słońca i ciepła. To także odbija się na naszej urodzie: z ciała znika letnia opalenizna, a pojawia się szorstki naskórek, buzia jest zmęczona, może mieć szary, ziemisty odcień. To właśnie teraz jest najodpowiedniejszy czas na zabiegi, które głęboko złuszczają naskórek, nawilżają, regenerują i odżywiają. Brak silnego słońca umożliwia przeprowadzenie zabiegów na twarz z zastosowaniem chemicznych kwasów albo mikrodermabrazji.

zabiegi kosmetyczne

Mikrodermabrazja i inne zabiegi oczyszczające

Dlaczego mikrodermabrazji nie należy robić latem? Bo chociaż to bezpieczny i bezbolesny sposób mechanicznego ścierania naskórka, to jego działanie jest dosyć radykalne i może delikatnie drażnić. Jednak po zabiegu skóra szybko wygląda na oczyszczoną, odmłodzoną, znikają z niej przebarwienia, a organizm naturalnie zwiększa produkcję kolagenu i elastyny. Z zabiegu nie mogą skorzystać osoby z cerą naczynkową, dla nich lepszy będzie peeling ultradźwiękami, zwany też kawitacyjnym. Peeling ten jest delikatny, zupełnie bezbolesny, ale dzięki działaniu ultradźwięków szybko usuwa zanieczyszczenia i przyspiesza metabolizm komórek. Jest on bezpieczny także zimą, wiosną, a nawet latem, w przeciwieństwie do zabiegu oczyszczania kwasami owocowymi. Kwasy sprawiają, że skóra staje się świeża, poprawia się jej koloryt, zmarszczki wygładzają się. Ten zabieg przeprowadzany w gabinecie kosmetycznym, jest niezwykle skuteczny, ale kwasy AHA źle reagują z mocnym słońcem, a u osób wrażliwych po zabiegu można zaobserwować łuszczenie się naskórka. Dlatego właśnie jesienią warto się na niego zdecydować, a nie czekać z nim do kolejnego lata.

Peelingi odmładzające twarz

Salony kosmetyczne polecają także nowe zabiegi, takie jak M-peel na bazie peelingu migdałowego i azelainowego czy S-Peel z kwasem salicylowym, czy retinolem. Peelingi te działają silnie regenerująco. Peeling migdałowy może być stosowany nawet na skórze wrażliwej, zwłaszcza tej, która źle znosi kwasy AHA. Poprawia błyskawicznie stan skóry i reguluje wydzielanie sebum. Peeling azelainowy z kolei szybko zmniejsza przebarwienia i ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i głęboko oczyszczające. S-Peel to zabieg dla osób ze skórą dojrzałą i tłustą. Działa przeciwzapalnie i przyspiesza gojenie się wyprysków i podrażnień. Zabieg na bazie retinolu poprawia elastyczność naskórka i opóźnia pojawienie się zmarszczek.

Kuracja zimnem

Coraz częściej stosowana jest także terapia zimnem. Ma ona działanie liftingujące, które widoczne jest natychmiast po zakończeniu pracy kosmetyczki. Jest on wbrew pozorom całkiem przyjemny i chętnie korzystają z niego osoby, które wyraźnie widzą, że zmienił się im owal twarzy, skóra stała się wiotka i pozbawiona jędrności. Krioplastyka modeluje, unosi skórę, ujędrnia ją za pomocą głowicy, która wytwarza zimno. Skóra pod wpływem zimna jest natleniona, a składniki aktywne w naskórku krążą szybciej.

zabiegi kosmetyczneDomowa pielęgnacja cery

Dla skóry jesienią i zimą możemy też wiele zrobić samodzielnie. Pamiętać bowiem trzeba o regularnym nawilżaniu naskórka, zwłaszcza gdy dużo czasu spędzamy w ogrzewanych i klimatyzowanych pomieszczeniach, a na zewnątrz panują niskie temperatury. Dlatego trzeba codziennie sięgać po wodę do picia, która nawilży skórę od środka, ale także stosować krem ochronny, który zabezpiecza skórę przed wpływem warunków atmosferycznych i wyparowywaniu z niej wody. Bez niego, niezależnie od tego, ile pieniędzy zostawiliśmy w gabinecie kosmetycznym, skóra będzie sucha i wrażliwa.

Zabiegi kosmetyczne na ciało

Poza zabiegami na twarz właśnie jesienią powinniśmy zdecydować się na taki zabieg, jak depilacja laserowa. Przeciwwskazaniem do zabiegu jest opalona skóra oraz skóra wydepilowana woskiem lub depilatorem dlatego, gdy tylko letnia opalenizna zmaleje, a niechciane włoski można ukryć pod ubraniem, warto zapisać się na laser. Depilacja laserem nie należy do przyjemnych, ale za to jest najbardziej skuteczną ze znanych obecnie metod trwałej depilacji. Zabieg należy powtórzyć około 4-5 razy co 6-8 tygodni, a później dopiero po kilku latach, gdy zauważymy, że włoski zaczęły odrastać. Jeśli weźmiemy się za nie teraz, to do lata uzyskamy nieskazitelnie gładką skórę rąk, nóg, pach, bikini, a nawet twarzy, jeśli przeszkadza nam np. wąsik. Gdy już zaplanowałyśmy wakacyjny urlop i marzy nam się nowe bikini, możemy też zacząć szukać gabinetu kosmetycznego, który specjalizuje się w zmniejszaniu cellulitu, czyli tak bardzo nielubianej “pomarańczowej skórki” z ud i bioder.

zabiegi kosmetyczne

Zdjęcia: unsplash.com

O autorze

Odpowiedz