alergia pokarmowa u dzieci

Alergia pokarmowa i inne problemy niemowląt

Wydawać by się mogło, że wystarczająco mocno wywraca się do góry nogami życie rodziców, gdy pojawia się na świecie maluch. Tymczasem wraz z nim do codzienności wkraczają nieprzespane noce i ciągła troska o samopoczucie bobasa. Niewielu rodziców ma szczęście i cieszy się spokojnym i absolutnie zdrowym maluszkiem. Coraz więcej rodzin boryka się z alergią pokarmową u dzieci, pokrzywkami czy biegunkami. Alergia pokarmowa u niemowląt Objawia się na różne sposoby, ale przede wszystkim zmianami skórnymi. Jest tak powszechna, że trudniej trafić na dziecko, które nie ma żadnych problemów alergicznych, niż na to, które je ma. Pierwsze objawy alergii pokarmowej u dzieci

hepatil

Smakosz w podróży – dobre rady

Jeśli nie należysz do miłośników wycieczek all inclusive, na pewno lubisz jadać w podróży lokalne posiłki. Mam tak samo! Zwiedzanie dalekich krajów to dla mnie oglądanie zabytków, korzystanie z walorów przyrody, ale także smakowanie różnych potraw. Nawet jeśli są one wyjątkowo dziwne… Jak stołować się podczas wakacji? Jeśli przebywasz w zagranicznym kurorcie lub zwiedzasz na własną rękę duże miasto, na pewno szukasz tawern, barów i restauracji. Są tacy, którzy nawet za granicą idą do sieciówki, ale poznawanie kultury to przede wszystkim jedzenie lokalnych przysmaków. A te znajdziemy tam, gdzie jadają “miejscowi”. Bo to oni najlepiej wiedzą, gdzie jest najtaniej, najsmaczniej,

kosiarka

Jak dbać o trawnik?

Dla wielu właścicieli domów i domków własny, wypielęgnowany trawnik, to prawdziwy powód do dumy. Jednak wymaga on wiele pracy, starań i regularności, gdy chodzi o koszenie. Jednak z wykorzystaniem odpowiednich narzędzi, zadanie to okaże się łatwe, a cotygodniowe używanie kosiarki może stać się przyjemnością. Codzienna pielęgnacja Niestety ogród wymusza na właścicielach poczucie obowiązku. Trawa pod wpływem negatywnych warunków atmosferycznych czy niewłaściwego użytkowania może schnąć i się przerzedzać. Dlatego trzeba pamiętać o regularnym usuwaniu chwastów, które pojawiają się na trawnikach i o nawadnianiu. Kto przed zasianiem trawy lub rozłożeniem trawy z rolki nie pomyślał o systemach nawadniających, musi wieczorem lub rano,

szczepionka na kleszcze

Szczepionka na kleszcze i inne sposoby ochrony

Kiedy pogoda sprzyja spacerom, przesiadywaniu na łonie natury i wyprawom rodzinnym za miasto, w zaroślach czyhają na nas stworzenia, które, chociaż niewielkie, potrafią siać prawdziwe spustoszenie. Mowa o kleszczach, małych pajęczakach, których ugryzienia są bolesne, ale też groźne. Kleszcze mogą bowiem przenosić groźne choroby, takie jak borelioza czy kleszczowe zapalenie opon mózgowych. Jak chronić się przed kleszczami? Wkładaj kapelusz z rondem na głowę, długie nogawki i bluzki z długimi rękawami. Używaj preparatów chroniących przed ugryzieniem kleszcza. Zaszczep siebie i dzieci. Szczepionka na kleszcze chroni przed zachorowaniem na kleszczowe zapalenie opon mózgowych. To choroba potencjalnie śmiertelna! Obserwuj swoje ciało po ugryzieniu.

biustonosz na lato

Schowaj biustonosz na lato

Zimą, kiedy nosimy bluzki z długim rękawem czy swetry, możemy nosić dowolne biustonosze. I tak nie będzie ich widać! Jednak latem, kiedy zakładamy topy, bluzki hiszpańskie bez ramiączek oraz sukienki z ramiączkami cienkimi jak sznurówka lub wiązane na karku, powinnyśmy zadbać o to, by biustonosz nie był widoczny. Stop ramiączkom silikonowym Jeszcze przed kilkoma laty wszystkie zmieniałyśmy ramiączka tradycyjne na silikonowe. Dzisiaj też zresztą są one dostępne w sprzedaży. Jednak przezroczyste ramiączka wcale nie wyglądają estetycznie, a znawcy mody twierdzą, że zakładanie ich jest sporą “wpadką modową”. Lepiej już wyglądają zwykłe ramiączka, jeśli są niezniszczone i dobrane kolorem do stroju.

farbowanie włosów

Domowe farbowanie włosów – czy to proste?

Farbowanie włosów to zabieg, który trwale zmienia ich kolor. Wiele osób twierdzi, że dlatego najlepiej wykonać go w salonie fryzjerskim. Niestety wysokie koszty zabiegu i czas, jaki trzeba na to poświęcić, nie zawsze są dostępne dla każdej kobiety. Dlatego wiele sięga po produkty do farbowania włosów z drogerii. Jak przeprowadzić zabieg, by efekt był oszałamiający? Zakupy w drogerii Oczywiście najpierw trzeba wybrać odpowiednią farbę. Zabieg w warunkach domowych nie pozwala na radykalną zmianę koloru, dlatego wybierajmy odcienie zbliżone do naturalnego. Przed farbowaniem należy dokładnie przeczytać instrukcję nakładania farby, zwykle jednak zabieg przeprowadza się na nieumytych włosach. Dlaczego? Bo zebrane na

co pić w upały

Co pić w upały?

Maj zaskoczył nas upałami, dlatego przypominam, że podczas wysokich temperatur należy częściej, niż zwykle sięgać po napoje. Częściej, czyli jak często? Przez cały dzień, od rana do wieczora, małymi łykami powinniśmy wypijać różne płyny, nawet do 3 litrów na dobę. Po jakie napoje najlepiej sięgać? Niegazowana woda źródlana lub mineralna Tej należy wypijać najwięcej. Ma zero kalorii i świetnie nawadnia. Jeśli nie przepadamy za czystą wodą, pijmy taką z wyciśniętym sokiem z cytryny Soki owocowe Najlepsze są takie wyciskane samodzielnie, bez dodatku słodzików i cukru. Woda kokosowa Kupimy ją w puszkach albo butelkach w każdym markecie czy sklepie ze zdrową

Majorka

Wyspy Hiszpanii: Ibiza, Teneryfa a może Majorka?

O tym, że Hiszpania należy do ulubionych kierunków wakacyjnych naszych rodaków, nie trzeba chyba przekonywać. Pyszna, śródziemnomorska kuchnia, gwarantowana pogoda, bezpieczeństwo i świetna baza noclegowa, to tylko niektóre z atutów tego kraju. Hiszpania to jednak i część kontynentalna, i wyspy, które słyną w luksusowych hoteli i świetnej bazy turystycznej. Teneryfa Wulkan na środku, czarna ziemia, szerokie plaże, zabytki, ale także przyroda. Na Teneryfę można dotrzeć samolotem w kilka godzin i cieszyć się optymalnymi temperaturami. Majorka Uważana jest za najpiękniejszą wyspę Morza Śródziemnego, pewne jest, że jest największą wyspą Balearów. Zaplanuj wakacje na Majorce już dzisiaj! Ibiza To przede wszystkim mekka

bóle miesiączkowe

Bóle miesiączkowe – jak je złagodzić?

Bolesne miesiączki to problem wielu kobiet w każdym wieku. Ich przyczyny mogą jednak okazać się poważną chorobą, a sama dolegliwość potrafi wykluczyć na kilka dni z życia zawodowego i prywatnego. Jak złagodzić bóle miesiączkowe i kiedy zgłosić się do lekarza z powodu bólu? Miesiączka – “trudne dni” Dolegliwości bólowych, także tych związanych z miesiączką nie powinno się bagatelizować, zwłaszcza w kilku przypadkach. Wizyta u lekarza ginekologa jest konieczna, kiedy menstruacja pojawia się częściej niż co 21 dni, kiedy ból pojawił się nagle, chociaż wcześniej nie występował i gdy oprócz krwawienia pojawiła się biegunka, wysypka albo nudności. Wskazaniem do wizyty w

torebka na lato

Poszukujemy najmodniejszej torebki na lato

Podobno najlepszymi przyjaciółmi kobiet są buty i torebki. Jestem w stanie w to uwierzyć i muszę przyznać, że chociaż takich przyjaciół mam sporo, to wciąż odczuwam niedosyt. Dlatego rozglądam się za torebką, która wiosną i latem wprowadzi mnie w poczet kobiet eleganckich i modnie wystylizowanych. Najmodniejsze modele torebek Warto już teraz przejrzeć zawartość szaf, wyrzucić stare torby i pójść na zakupy. Podczas chodzenia po sklepach zwróćcie uwagę na wiklinowe torby oraz kosze, bo to letni hit. Wykonane są ze słomy, wikliny, sznurka czy rafii, są małe albo duże, klasyczne na pasku, jak i do ręki. Wbrew pozorom nadają się nie

Pieczywo – dobre czy złe?

Co robią kobiety, które chcą zrzucić parę kilogramów? W pierwszej kolejności rzucają jedzenie słodyczy, a zaraz potem przestają jeść chleb. Chleb uważany jest za wysokokaloryczny składnik diety, a kanapka z wędliną, majonezem, czy masłem może dostarczyć tyle kalorii, ile spory talerz gęstej zupy i kotlet. Jednak dietetycy nie zalecają porzucania jedzenia chleba. Jednak wybierając chleb troszkę musimy powybrzydzać.

chleby

Ważny składnik diety

W piramidzie żywienia na całym świecie produkty zbożowe, w tym chleb są u jej podstawy. W naszym kraju powinno się zjadać 5-6 porcji zboża: wszelkich płatków, kasz oraz właśnie chleba. Niestety zarówno jakość pieczywa, jak i jego spożycie drastycznie spada, a przecież pełnoziarniste, z naturalnych składników ma ogromne znaczenie dla naszego układu pokarmowego, dostarcza porcję węglowodanów złożonych, które uwalniają energię przez dłuższy czas, przez co od rana możemy pracować intensywnie i nie odczuwamy głodu natychmiast po wstaniu od stołu.

chleb

Jak wybierać chleb?

Najpopularniejszym i najtańszym pieczywem jest to pszenne. Jednak białe pieczywo to najczęściej bardzo oczyszczona, biała mąka, polepszacze smaku i spulchniacze. Dlatego kajzerki są takie leciutkie i puszyste. Taki chleb to jednak faktycznie puste kalorie, dlatego szukajmy pieczywa z mąki razowej, najlepiej żytniej i rosnącego na zakwasie, a nie na drożdżach. Jeśli kupujemy chleb w opakowaniu sprawdzajmy listę składników. Dobry chleb to jedynie mąka, woda i odrobina soli, bo sam zakwas to nic innego jak fermentujący zaczyn z mąki i wody odstawionej na kilka dni. Jeśli kupujemy ciemne bułki w piekarni pytajmy, czy kolor pochodzi od mąki, czy od karmelu, który często dodawany jest do pieczywa, by zmienić jego kolor na ciemniejszy. Chleb można także samodzielnie przygotować w domu za pomocą maszyny do chleba albo miksera z końcówką do wyrabiania ciasta i zwykłego piekarnika. Do własnego chleba można dodać różne ziarna, bakalie, orzechy, które poprawią jego skład oraz wartość odżywczą.

O autorze

Odpowiedz