kaszel u dziecka

Dobry syrop na kaszel dla dzieci – poznaj mój wybór

Kaszel to częsta przypadłość wśród maluchów. Najczęściej pojawia się przy infekcji wirusowej lub bakteryjnej. Może towarzyszyć grypie, zwykłemu przeziębieniu, a także zapaleniu oskrzeli, zapaleniu gardła. W każdym przypadku wzbudza duży niepokój wśród rodziców. Każda mama potrafi stanąć na rzęsach, aby tylko pomóc swojemu maleństwu, zwłaszcza gdy dziecko przez cały czas płacze, nie chce jeść, do tego przez kaszel ma trudności ze swobodnym oddychaniem i nie może spać. Co przyniesie maluchowi ulgę? Na pewno dobry syrop na kaszel dla dzieci oraz niektóre domowe zabiegi.

co na słabe paznokcie

Słabe paznokcie – co robić?

Zdrowe, mocne i zadbane paznokcie to wizytówka każdej kobiety. Nie bez powodu mówi się – pokaż mi swoje dłonie, a powiem ci kim jesteś. A jak wiadomo, paznokcie to bardzo ważny element naszych dłoni. To one w pierwszej kolejności zwracają na siebie uwagę. Pomalowane na modny kolor, mogą z powodzeniem zastąpić biżuterię lub inne dodatki. A co jeśli nasze paznokcie zamiast być mocne i zdrowe, stają się słabe i zaczynają się łamać lub rozdwajać? Na pewno nie ma co panikować. To jeszcze nie koniec świata. Słabe paznokcie w każdej chwili możemy wzmocnić i tym samym przywrócić im dawną świetność. Wystarczy

koenzym Q10 działanie

Koenzym Q10 – dlaczego warto się z nim zaprzyjaźnić?

Koenzym Q10 – ile razy słyszałaś tę nazwę? Na pewno wiele. Najczęściej przy okazji kupna nowego kremu do twarzy lub balsamu do ciała. Tymczasem koenzym Q10 to coś więcej niż eliksir młodości, choć z tym określeniem jest najbardziej kojarzony. Czym zatem jest? To nic innego, jak substancja niezbędna do prawidłowego działania każdej komórki naszego ciała. Doskonale wpływa na dotlenienie komórek i chroni je przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Spowalnia proces starzenia się organizmu, a z drugiej strony obniża poziom cukru i stymuluje metabolizm. Nic więc dziwnego, że swoje zastosowanie znajduje w kosmetologii oraz medycynie. Jak jeszcze działa koenzym Q10, a

ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Aktywność fizyczna w ciąży

Halo, halo – czy są tu przyszłe mamy? Dziś na tapetę weźmiemy aktywność fizyczną w ciąży. Powiemy sobie, dlaczego warto ćwiczyć i jakie ćwiczenia wybrać, aby nie zaszkodzić sobie i maleństwu. Bo przecież ciąża to nie choroba i jeśli przebiega prawidłowo, warto prowadzić aktywne życie – nawet takie, jak przed zajęciem w ciążę.

jak zregenerować włosy po wakacjach

Jak zregenerować włosy po lecie?

Słońce, plaża, kąpiele w morzu, beztroska zabawa… Wszystko brzmi fantastycznie. I jestem pewna, że fantastycznie było. Tylko nasze włosy są jakby mniej zadowolone po wakacjach. Czyżby wysokie temperatury i słońce nie działały na nie tak dobrze, jak na nas? Ano niestety nie. To, co nam sprawia frajdę nie zawsze jest dobre dla naszych włosów. Zazwyczaj po lecie nasze włosy są matowe, wyraźnie osłabione i… bardzo przesuszone. Jeśli nie zareagujemy na czas, problem zacznie się pogłębiać. A włosy? Zaczną się rozdwajać i łamać. Nie chcemy tego, prawda? Specjalnie dla was zebrałam kilka sprawdzonych sposobów na uratowanie naszej fryzury. Jak zregenerować włosy

przepis na rosół z kurczaka

Rosół z kurczaka dobry na wszystko!

Rosół z kurczaka to klasyka gatunku. W moim rodzinnym domu gościł w każdą niedzielę. Babcia serwowała mi go także wtedy, kiedy byłam chora lub przeziębiona. Dobrze pamiętam, że stawiał na nogi lepiej niż niejeden lek. Po dziś dzień, wiele osób uznaje rosół z kurczaka za królową zup i nie wyobraża sobie bez niego życia. Nic w tym dziwnego. Rosół jest smaczny, pożywny i energetyczny. Potrafi zaspokoić głód nawet największego łasucha. Boisz się o swoją dietę? Niepotrzebnie! W przeciwieństwie do rosołu z wołowiny czy wieprzowiny, ten z kurczaka jest naprawdę lekkostrawny i nietuczący.

biała koszula na lato

Biała koszula – must have tego lata!

Biała koszula to dziś klasyka gatunku. Podobnie jak błękitne jeansy czy skórzana ramoneska. Pasuje każdemu i na każdą okazję. Co ciekawe, już dawno temu przestała być kojarzona z grzeczną uczennicą czy elementem sztywnego dress codu. Współczesna biała koszula jest ponadczasowa i wszechstronna. Świetnie sprawdza się za dnia, jak również wieczorową porą. Idealne duety tworzy ze spodniami i spódnicami. Można ją nosić w wydaniu codziennym oraz wieczorowym. W stylizacjach sportowych odnajdzie się równie dobrze! Tego lata po prostu musisz posiadać ją w swojej szafie. Gwarantuję, że nie pożałujesz.

upał

Uwaga, upał!

Wysokie temperatury sprzyjają niestety złemu samopoczuciu. Przegrzanie, ból głowy, ciągłe pragnienie, uczucie klejącego się do skóry ubrania to czynniki, które sprawiają, że nie cieszymy się z upałów nawet po miesiącach chłodu i złej pogody. Jak złagodzić te niedogodności? Wentylator lub klimatyzacja W naszym klimacie przede wszystkim klimatyzację znajdziemy w aucie lub w biurach, w domach królują wentylatory. Jednak klimatyzacja ma jedną wadę – może wywołać anginę. Używaj jej ostrożnie. Antyperspirant Nie tylko maskuje zapach potu, ale też ogranicza jego wydzielanie. Stosuj pod pachami, ale też na stopy. Zimny prysznic Możesz go brać nawet kilka razy dziennie Napoje Przede wszystkim czysta

alergiczny nieżyt nosa

Wakacje na łonie natury? Sprawdź, co może Cię spotkać…

Do przebywania na świeżym powietrzu zwłaszcza latem nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Jednak brak przezorności może doprowadzić do poważnych kłopotów, a osoby, które wybierają się z dala od domu na dłużej, powinny mieć apteczkę pełną przydatnego asortymentu. Oto, czego warto się wystrzegać i na co należy uważać podczas biwakowania, pieszych wędrówek i wycieczek za miasto. Zwierzęta Wilki, niedźwiedzie, dziki czy żmije to zwierzęta, które mogą zrobić nam krzywdę. Wilki i niedźwiedzie to jednak nieczęsty widok, nawet w dzikich rejonach naszego kraju. Zwykle trzymają się z dala od ludzi, a obrońcy zwierząt apelują, by nigdy ich nie dokarmiać i zachować spokój.

sinice

Sinice – czym grozi kąpiel w wodzie z sinicami?

Wakacje nad polskim morzem zawsze są pełne przygód. Bo na przykład pada, a jak nie pada i jest gorąco, to w wodzie pojawiają się groźne dla zdrowia sinice. Kiedy woda jest mętna, zielona, lepiej do niej nie wchodzić. Sinice to organizmy, które wydzielają toksyny. Sinice: co to jest? Sinice to cyjanobakterie, żywe organizmy, które pojawiają się w wodzie, kiedy przez dłuższy czas jest gorąco. Okres ich kwitnienia przypada lato, czyli niestety wtedy, kiedy turyści bardzo chcą popływać w morzu lub w jeziorze. Są niezwykle odporne i obecne w wodzie słonej, słodkiej, nawet na pustyniach czy lodowcach, ale jednak to podczas

Najmodniejsze chusty plażowe – wiązanie pareo w pigułce

Wyjazd na urlop to na początku przede wszystkim stres i pośpieszne pakowanie się. Jest to czynność mało przyjemna, bo ograniczenie bagażu do minimum, zwłaszcza gdy postulują o to przepisy linii lotniczych, wymaga olbrzymiego samozaparcia. Dlatego wszelkie ubrania, które są uniwersalne i nadają się na różne okazje, są na wagę złota. Najtańszym i najlepszym wyjściem może w takich sytuacjach okazać się kupno plażowego pareo.

wiązanie pareo

Jak nosić pareo?

Pareo, czyli chusta plażowa, jest tanie, kolorowe, niezwykle lekkie i przewiewne. Jednocześnie zajmuje bardzo mało miejsca w torbie, plecaku czy walizce, a jej wypranie i wysuszenie zajmuje tylko parę chwil. Pareo wiązać można na tyle sposobów i zastąpić nim takie elementy odzieży jak sukienka, spódnica, bluzka czy ochronna chustka na głowę. Wiele pań spyta jednak, czy pareo dobrze wygląda na szerokich biodrach albo na kobiecie niezwykle szczupłej, a ja pocieszę: tak – lekka chusta plażowa nie dodaje kilogramów, przyciąga wzrok kolorami i zwiewnością. I dzięki niej nie trzeba przebierać się za każdym razem, gdy schodzimy z plaży na drinka w barze czy chcemy przejść się nadmorskim bulwarem. Odpowiednio zawiązując pareo, możemy stworzyć wyjściową kreację.

Skąd pochodzi pareo?

Pareo na Tahiti noszone jest przez kobiety i mężczyzn. Wyróżniają się pięknymi barwami, a najczęściej występującym wzorem są liście hibiskusa. Tradycyjne pareo uszyte jest z bawełny o wymiarach od 80 do 120 cm szerokości i 180 cm długości. Kobiety w Oceanii wiążą pareo wokół biustu i tak, by okalało szyję, mężczyźni zaś robią z niego krótką spódnicę lub spodenki. Dla mieszkańców Tahiti to codzienny strój, w którym pracują i wypoczywają, ale na świecie pareo stało się modne w latach 70-tych XX wieku, jako symbol powrotu do natury. W czasach, w których rozwijać się zaczęły kurorty nadmorskie na egzotycznych wyspach, pareo zaczęło gościć na światowych pokazach mody. Obecnie w sklepach prawie na całym świecie znajdziemy pareo nie tylko we wzory egzotyczne, ale także w paski, w kwiaty, gładkie czy z frędzlami.

wiązanie pareoNajmodniejsze wzory pareo

Chociaż pareo ma ładnie wyglądać, to jednak najważniejszym jego zadaniem jest zakrywanie ciała, gdy przerywamy opalanie i idziemy do tawerny lub na spacer, a nie chcemy po drodze pokazwać się w skąpym bikini. Kupując pareo w jednym kolorze: białym, czarnym czy granatowym, będziemy mieć ze sobą element ubrania, który pasuje do każdego stroju kąpielowego. Takie pareo jest najbardziej uniwersalne, a do tego czerń wyszczupla. Aby nieco ożywić jednobarwną chustę, możemy wybrać taką z frędzlami, a na głowę założyć kolorowy kapelusz.

Innym modny wzorem są marynarskie paski: biało-granatowe lub biało-czarne. To idealne nawiązanie do plażowania i przechadzek po romantycznych pomostach. To świetne uzupełnienie gładkiego lub równie pasiastego bikini czy stroju jednoczęściowego, chociaż pareo marynarskie można zawiązać także na stroju w kropki albo na kostiumie z nieregularnym wzorem. Jednak najbardziej tradycyjne jest pareo w naturalne wzory liści, owoców albo etno, nawiązujące do ubrań w stylu hinduskim lub arabskim. Wszelkie rozety czy wzory paisley są jak najbardziej na topie.

Pareo można także uszyć w samodzielnie i może to zrobić osoba, która dopiero zaczyna swoją przygodę z szyciem na maszynie. Wystarczy tylko prostokątna tkanina odrobinę większa, niż docelowo ma mieć pareo. Wybierając materiał na pareo, najlepiej szukać jedwabiu, szyfonu jedwabnego, szyfonu, cieniutkiej wiskozy lub batystu bawełnianego.

wiązanie pareo

Jak wiązać pareo?

Pareo można nosić na wiele sposobów. Jednym z nich jest zawiązanie na biodrach tak, by chusta tworzyła długą lub krótką spódniczkę. To świetny sposób na zakrycie ud i brzuszka, gdy przechadzanie się w samym bikini nas zawstydza. Pareo na biodrach wygląda zawsze zmysłowo, a zawiązanie spódniczki z dużej chusty nie stanowi żadnego problemu. Aby zrobić z pareo mini, wystarczy złożyć chustę w pół i zawiązać.

Z pareo w łatwy sposób można zrobić też długą suknię, chociaż tutaj przydadzą się dwie sztuki pasujących do siebie chust. Dzięki sukni z pareo zasłonimy pupę i nogi, a podkreślimy biust. Pareo można także założyć tak, by osłaniało ramiona i plecy, co jest ważne, gdy czujemy, że już przesadziłyśmy z opalaniem, a skóra zaczyna robić się zaczerwieniona.

Osoby, które przede wszystkim chcą z pareo zrobić bluzkę, także mogą cieszyć się uniwersalnością tego ubrania. Jedna zwiewna chusta wystarczy, by uzyskać bluzeczkę bez pleców czy tunikę z luźnym, głębokim dekoltem. Można także zdecydować się na zawiązanie spódnicospodni, dzięki którym swobodnie można pograć w siatkówkę plażową.

Wakacje nad morzem są urzekające, jednak pogoda może być zmienna. Raz świeci słońce, a za chwilę wieje silny wiatr. Pareo można więc nałożyć na głowę i ramiona podczas spaceru, gdy spadnie nagły deszcz, albo gdy mocno wieje.

I tym sposobem chyba udowodniłam, że posiadanie pareo ma olbrzymi sens. A gdy jeszcze jest pamiątką z egzotycznych wakacji, tym bardziej chętnie będzie lądować w walizce przed każdymi wakacjami nad morzem.

Zdjęcia: pixabay.com

O autorze

Odpowiedz