niedoczynność tarczycy w ciąży objawy

Niedoczynność tarczycy w ciąży – co musisz wiedzieć?

Niedoczynność tarczycy to dysfunkcja, która może pojawić się u kobiet spodziewających się dziecka. Choroba wywołana jest zbyt niskim poziomem hormonu T4, a co za tym idzie, niedostatecznym działaniem hormonu T3. Podczas ciąży najczęściej dochodzi do wtórnej niedoczynności, np. w wyniku choroby Hashimoto. Bardzo rzadko niedoczynność tarczycy w ciąży jest związana z niedoborami hormonów podwzgórza lub przysadki. Większość przypadków to bezobjawowe postaci choroby. Tylko u pół procenta przyszłych mam choroba przebiega z pełnymi objawami. Uwaga! Niedoczynność tarczycy w ciąży wymaga leczenia. W przeciwnym razie, może wywołać komplikacje, jak poronienie czy przedwczesny poród. Niedoczynność tarczycy w ciąży – powikłania Jak już wcześniej

batoniki wegańskie

Wegańskie batoniki z bananem

Każdy z nas lubi słodycze. No, przynajmniej zdecydowana większość. Ja uwielbiam i szczerze mówiąc, nie wyobrażam sobie dnia bez słodkości. Muszę w tym miejscu podkreślić, że nie jem kupnych słodyczy. Jakoś nie przekonuje mnie ten chemiczny posmak i skład, który pozostawia wiele do życzenia. Wszystkie słodkie przekąski robię sobie sama. Czy mi się chce? Oczywiście, że tak! Przygotowanie batoników czy ciastek nie jest wcale trudne i czasochłonne. A korzyści z tego płynące są nieocenione. Przede wszystkim mamy słodycze, które są zdrowe, pożywne i idealnie skrojone pod nasze własne upodobania. Do tego nie ma w nich sztucznych dodatków, chemicznych konserwantów i

jaki biustonosz do sukienki bez pleców

Biustonosze do sukienek bez pleców

Sukienki bez pleców to hit sezonu letniego! Świetnie sprawdzają się przy okazji ślubów i wesel, a także na każdej innej uroczystości, gdzie mile widziany jest elegancki look. Takie sukienki są bardzo zmysłowe i ultra kobiece. Jeśli mamy ładne plecy to taka kreacja będzie strzałem w dziesiątkę. Jedynym problemem może okazać się odpowiednia bielizna. Bo przecież do sukienki z odkrytymi plecami nie założymy zwykłego biustonosza, który zepsułby cały efekt. Jaki więc stanik wybrać?

prezent na dzień matki pomysły

Prezent na Dzień Matki. Co wybrać?

W Polsce, Dzień Matki przypada 26 maja. Niezależnie od tego, ile mamy lat, powinniśmy go świętować. Bo przecież Mama to najważniejsza osoba w naszym życiu. Prowadzi nas przez życie, wspiera, podaje pomocną dłoń, pociesza i współdzieli radości. Zadbajmy więc, aby w dniu jej święta poczuła się jak prawdziwa królowa. Prezent na Dzień Matki może być maleńki lub okazały – mniej lub bardziej oryginalny. Najważniejsze, aby został podarowany od serca. Co kupić ukochanej Mamie? Poniżej znajdziesz kilka stosownych propozycji.

zniszczone włosy po farbowaniu co robić

Suche i zniszczone włosy po farbowaniu – co robić?

My kobiety uwielbiamy się zmieniać. Lubimy eksperymentować nie tylko ze strojem, ale również z naszymi włosami. Brunetki nagle chcą zostać platynowymi blondynkami, a blondynki marzą o ciemniejszych puklach. I nie ma w tym nic złego. Zmiany są fajne i jak mało co, potrafią polepszyć samopoczucie. Problem pojawia się w momencie, kiedy włosy zaczynają wypadać po farbowaniu. Przyczyną może być albo nieumiejętne przeprowadzenie zabiegu koloryzacji, albo zastosowanie niskiej jakości farby. Zdarza się to rzadko, zwłaszcza jeśli decydujemy się na farbowanie w salonie fryzjerskim, ale jednak się zdarza. To, że dla kobiety jest to dramat, chyba nie muszę wspominać? Masz na głowie

jak wędzić pstrąga

Wędzenie pstrąga – co trzeba wiedzieć?

Wędzone ryby można lubić lub nie. Jest to kwestia bardzo indywidualna. Fani tego typu ryb doceniają ich nietuzinkowy smak, który w dużym stopniu odbiega od smaku ryb przygotowywanych na parze, grillowanych, a nawet smażonych. W tym wydaniu szczególnie dobrze smakuje pstrąg. Podany solo lub w towarzystwie warzyw, potrafi rozpieścić podniebienia nawet najbardziej wymagających smakoszy. Sama ryba jest jedną z najbardziej polecanych przez dietetyków. A wszystko za sprawą składników odżywczych, których jest cennym źródłem. Jak wędzić pstrąga? Idealny sposób prezentuję poniżej. Zanim jednak do niego przejdziemy warto wspomnieć, że wędzenie pstrąga nie jest takie trudne, jak się niektórym wydaje.

ćwiczenia na zgrabne uda

Zgrabne uda – sprawdź, co robić

Każda kobieta chce wyglądać dobrze i zgrabnie. Marzeniem wielu są zgrabne uda, choć znam i takie panie, które największą wagę przykładają do brzucha lub zgrabnych ramion. O ile tylko nieliczne są szczęściarami, wobec których matka natura była bardzo hojna, o tyle większość musi ciężko pracować na efekt wow. Drogie Panie, prawda jest taka, że jeśli nie poświęcimy naszym nogom odpowiedniej uwagi, szybko stracą na swej jędrności i elastyczności. Jeśli walczymy o ładny brzuch, wówczas musimy postawić przede wszystkim na dietę. Z nogami jest odwrotnie. Tutaj dieta to tylko dodatek. O wiele większą rolę odgrywa aktywność fizyczna. Jakie treningi sprawdzą się

jak zrobić makijaż na tłustych powiekach

Makijaż tłustych powiek

Makijaż tłustych powiek może być nie lada wyzwaniem. Bo jak wykonać estetyczny make up, kiedy wszystko się świeci i tłuści. Na takich powiekach nie tylko cień będzie trzymał się bardzo krótko, ale także eyeliner. Poza tym, na tłustych powiekach wszelkie kolorowe kosmetyki będą się nieładnie rolować i zmieniać kolor. Całe szczęście i na to jest rozwiązanie. Okazuje się, że przy odrobinie wysiłku można wykonać nie tylko ładny i estetyczny, ale przede wszystkim trwały make up.

jak nakładać podkład

Jak prawidłowo nakładać podkład

Ładnie wykonany makijaż skutecznie podkreśla naszą urodę. Kiedy trzeba, potrafi też poprawić to i owo. Spośród wszystkich kosmetyków kolorowych, największym powodzeniem cieszy się podkład. Nic w tym dziwnego, gdyż to właśnie on odpowiada za ogólny efekt makijażu. Kiedy trzeba, rozświetla skórę lub wyrównuje jej koloryt. Do tego maskuje zmęczenie i niedoskonałości. Jednym słowem sprawia, że wyglądamy świeżo. Zagrożenie pojawia się w momencie, kiedy podkład zostanie źle dobrany i nieprawidłowo nałożony. Mało która z nas zdaje sobie sprawę z tego, że to właśnie odpowiednia technika nakładania kosmetyku wpływa na efekt końcowy. Dobrze, aby podkład był nałożony równomiernie, bez zbędnych plam i

jak malować oczy

Idealny makijaż oczu. Sprawdź jak go zrobić

Złota zasada dotycząca makijażu brzmi: albo podkreślamy usta, albo stawiamy na makijaż oczu. Zdecydowana większość wybiera to drugie rozwiązanie. Lubimy mieć głębokie i zalotne spojrzenie. Pięknie podkreślone oko potrafi całkowicie odmienić twarz. Czasami wystarczy tylko wytuszować rzęsy i już wyglądamy na bardziej wypoczęte i świeże. Makijaż oczu ma wielką moc. Może powiększyć oko lub optycznie skorygować rozstaw oczu. Nie każda z nas jednak wie, jak malować oczy. Bardzo często zdarza się nam przesadzić w jedną lub w drugą stronę. O ile mało wyrazisty make up nie jest jeszcze końcem świata, o tyle zbyt wyzywający może już być tragedią. Zamiast upiększyć

Najmodniejsze chusty plażowe – wiązanie pareo w pigułce

Wyjazd na urlop to na początku przede wszystkim stres i pośpieszne pakowanie się. Jest to czynność mało przyjemna, bo ograniczenie bagażu do minimum, zwłaszcza gdy postulują o to przepisy linii lotniczych, wymaga olbrzymiego samozaparcia. Dlatego wszelkie ubrania, które są uniwersalne i nadają się na różne okazje, są na wagę złota. Najtańszym i najlepszym wyjściem może w takich sytuacjach okazać się kupno plażowego pareo.

wiązanie pareo

Jak nosić pareo?

Pareo, czyli chusta plażowa, jest tanie, kolorowe, niezwykle lekkie i przewiewne. Jednocześnie zajmuje bardzo mało miejsca w torbie, plecaku czy walizce, a jej wypranie i wysuszenie zajmuje tylko parę chwil. Pareo wiązać można na tyle sposobów i zastąpić nim takie elementy odzieży jak sukienka, spódnica, bluzka czy ochronna chustka na głowę. Wiele pań spyta jednak, czy pareo dobrze wygląda na szerokich biodrach albo na kobiecie niezwykle szczupłej, a ja pocieszę: tak – lekka chusta plażowa nie dodaje kilogramów, przyciąga wzrok kolorami i zwiewnością. I dzięki niej nie trzeba przebierać się za każdym razem, gdy schodzimy z plaży na drinka w barze czy chcemy przejść się nadmorskim bulwarem. Odpowiednio zawiązując pareo, możemy stworzyć wyjściową kreację.

Skąd pochodzi pareo?

Pareo na Tahiti noszone jest przez kobiety i mężczyzn. Wyróżniają się pięknymi barwami, a najczęściej występującym wzorem są liście hibiskusa. Tradycyjne pareo uszyte jest z bawełny o wymiarach od 80 do 120 cm szerokości i 180 cm długości. Kobiety w Oceanii wiążą pareo wokół biustu i tak, by okalało szyję, mężczyźni zaś robią z niego krótką spódnicę lub spodenki. Dla mieszkańców Tahiti to codzienny strój, w którym pracują i wypoczywają, ale na świecie pareo stało się modne w latach 70-tych XX wieku, jako symbol powrotu do natury. W czasach, w których rozwijać się zaczęły kurorty nadmorskie na egzotycznych wyspach, pareo zaczęło gościć na światowych pokazach mody. Obecnie w sklepach prawie na całym świecie znajdziemy pareo nie tylko we wzory egzotyczne, ale także w paski, w kwiaty, gładkie czy z frędzlami.

wiązanie pareoNajmodniejsze wzory pareo

Chociaż pareo ma ładnie wyglądać, to jednak najważniejszym jego zadaniem jest zakrywanie ciała, gdy przerywamy opalanie i idziemy do tawerny lub na spacer, a nie chcemy po drodze pokazwać się w skąpym bikini. Kupując pareo w jednym kolorze: białym, czarnym czy granatowym, będziemy mieć ze sobą element ubrania, który pasuje do każdego stroju kąpielowego. Takie pareo jest najbardziej uniwersalne, a do tego czerń wyszczupla. Aby nieco ożywić jednobarwną chustę, możemy wybrać taką z frędzlami, a na głowę założyć kolorowy kapelusz.

Innym modny wzorem są marynarskie paski: biało-granatowe lub biało-czarne. To idealne nawiązanie do plażowania i przechadzek po romantycznych pomostach. To świetne uzupełnienie gładkiego lub równie pasiastego bikini czy stroju jednoczęściowego, chociaż pareo marynarskie można zawiązać także na stroju w kropki albo na kostiumie z nieregularnym wzorem. Jednak najbardziej tradycyjne jest pareo w naturalne wzory liści, owoców albo etno, nawiązujące do ubrań w stylu hinduskim lub arabskim. Wszelkie rozety czy wzory paisley są jak najbardziej na topie.

Pareo można także uszyć w samodzielnie i może to zrobić osoba, która dopiero zaczyna swoją przygodę z szyciem na maszynie. Wystarczy tylko prostokątna tkanina odrobinę większa, niż docelowo ma mieć pareo. Wybierając materiał na pareo, najlepiej szukać jedwabiu, szyfonu jedwabnego, szyfonu, cieniutkiej wiskozy lub batystu bawełnianego.

wiązanie pareo

Jak wiązać pareo?

Pareo można nosić na wiele sposobów. Jednym z nich jest zawiązanie na biodrach tak, by chusta tworzyła długą lub krótką spódniczkę. To świetny sposób na zakrycie ud i brzuszka, gdy przechadzanie się w samym bikini nas zawstydza. Pareo na biodrach wygląda zawsze zmysłowo, a zawiązanie spódniczki z dużej chusty nie stanowi żadnego problemu. Aby zrobić z pareo mini, wystarczy złożyć chustę w pół i zawiązać.

Z pareo w łatwy sposób można zrobić też długą suknię, chociaż tutaj przydadzą się dwie sztuki pasujących do siebie chust. Dzięki sukni z pareo zasłonimy pupę i nogi, a podkreślimy biust. Pareo można także założyć tak, by osłaniało ramiona i plecy, co jest ważne, gdy czujemy, że już przesadziłyśmy z opalaniem, a skóra zaczyna robić się zaczerwieniona.

Osoby, które przede wszystkim chcą z pareo zrobić bluzkę, także mogą cieszyć się uniwersalnością tego ubrania. Jedna zwiewna chusta wystarczy, by uzyskać bluzeczkę bez pleców czy tunikę z luźnym, głębokim dekoltem. Można także zdecydować się na zawiązanie spódnicospodni, dzięki którym swobodnie można pograć w siatkówkę plażową.

Wakacje nad morzem są urzekające, jednak pogoda może być zmienna. Raz świeci słońce, a za chwilę wieje silny wiatr. Pareo można więc nałożyć na głowę i ramiona podczas spaceru, gdy spadnie nagły deszcz, albo gdy mocno wieje.

I tym sposobem chyba udowodniłam, że posiadanie pareo ma olbrzymi sens. A gdy jeszcze jest pamiątką z egzotycznych wakacji, tym bardziej chętnie będzie lądować w walizce przed każdymi wakacjami nad morzem.

Zdjęcia: pixabay.com

O autorze

Odpowiedz