co na kaszel

Domowe sposoby na kaszel

Niby jeszcze lato, a pogoda iście jesienna. Taka aura bardzo sprzyja infekcjom wirusowym, które wręcz uwielbiają obdarowywać nas katarem i męczącym kaszlem. Można się wykończyć! Niby ze zwykłym przeziębieniem nie biega się do lekarza, bo antybiotyku na to i tak nie przepisze, ale przecież jakoś trzeba sobie pomóc. Czas zakasać rękawy i w końcu docenić to, czym obdarowuje nas matka natura. Domowe sposoby na kaszel mogą są bardzo skuteczne. Wystarczy tylko wiedzieć, po co dokładnie sięgnąć.

Jedzenie w zgodzie z naturą

Wielu z nas prowadzi bardzo aktywny tryb życia, a przeważającą część naszego dnia wypełnia intensywna nauka lub wyczerpująca praca zawodowa. W ferworze codziennych zajęć, często zapominamy o konieczności regularnego spożywania dobrze skomponowanych posiłków.

dieta wegańska

Weganizm – coś więcej niż moda

Weganizm… Mam wrażenie, że od pewnego czasu traktowany jest jak kaprys, moda, chwilowy trend. Jak zwał, tak zwał. Tymczasem dla wielu osób to styl życia, filozofia, recepta na zdrowe i szczęśliwe życie. Każdy wie, że weganizm to dieta eliminująca produkty zwierzęce i pochodzenia zwierzęcego. Weganie nie tylko nie jedzą mięsa, ale także eliminują ze swojej diety miód, mleko, jaja. Udowadniają jednocześnie, że można być zdrowym i mieć dużo energii bez spożywania mięsa. Co jeszcze powinniśmy wiedzieć o weganizmie, a także jakie zalety płyną ze stosowania tego typu diety?

naczynia philipiak

Garnki Philipiak – z miłości do zdrowego gotowania

Kocham świadome gotowanie. Co to oznacza? Dokładnie to, że zwracam uwagę na wszystko, co wkładam do garnka, a przede wszystkim, w jaki sposób przygotowuję poszczególne posiłki. Efekt tych działań zawsze ma być taki: moje potrawy muszą być zdrowe, lekkie, pełne wartości odżywczych i smaczne. Nie jest tajemnicą, że garnek garnkowi nierówny. Te, którymi dysponowały nasze mamy – głównie emaliowanie, nie należą do najzdrowszych. Dlatego, jeśli to tylko możliwe, powinniśmy zamienić je na modele wykonane z wysokiej jakości stali szlachetnej. Przykładem są tu garnki Philipiak. Mój numer jeden i chyba największa miłość ostatnich czasów.

dieta ketogenna

Dieta ketogeniczna – o co tu chodzi?

Jeść tłuszcz i spalać tłuszcz? Tak, to możliwe! Na tym właśnie polega dieta ketogeniczna, znana również jako dieta ketogenna. Od jakiegoś czasu uważana jest za numer jeden wśród wszystkich dostępnych diet redukujących masę ciała. Na jej punkcie oszalał niemal cały Instagram. Wiele fit dziewczyn chwali się na portalach społecznościowych efektami jej stosowania, które trzeba przyznać są bardzo imponujące. I pomyśleć, że pierwotnie powstała jako terapia wspomagająca leczenie padaczki. Czym jest dieta ketogeniczna i o co dokładnie w niej chodzi? O tym poniżej.

sos kurkowy z kurczakiem

Pierś z kurczaka w sosie kurkowym

Lato w pełni, a to oznacza finezję w kuchni. W końcu możemy korzystać ze wszystkich darów natury i rozkoszować się smakiem potraw, za którymi tęsknimy zimą. Jeśli powiem wam pierś z kurczaka w sosie kurkowym, to o czym pomyślicie za pierwszym razem? Jestem pewna, że większość osób powie, że o daniu smacznym, ale dość ciężkim i tłustym. Przyzwyczailiśmy się bowiem do tego, że jeśli kurki, to i śmietana. I faktycznie, większość osób podaje je właśnie w ten sposób. A co, jeśli zamiast śmietany użyjemy mleczka kokosowego? Efekt będzie jeszcze lepszy i danie zyska charakteru. Jeśli nie próbowaliście, koniecznie nadróbcie zaległości.

modny makijaż ślubny 2019

Makijaż ślubny dla każdego typu urody

W stylizacji ślubnej każdy detal ma znaczenie. Piękna sukienka, oryginalne obuwie, wyszukana biżuteria to nie wszystko. Idealnym dopełnieniem całości jest makijaż ślubny. Odpowiednio dobrany potrafi podkreślić naturalną urodę panny młodej. Do tego pozwala sprytnie ukryć drobne niedoskonałości. W zależności od tego, co jest twoim atutem – skup się na podkreśleniu oczu lub ust. W makijażu ślubnym, podobnym jak w tym codziennym i wieczorowym, obowiązuje jedna zasada, a mianowicie taka, że jeśli podkreślamy usta, makijaż oczu powinien być subtelny i odwrotnie. Jakie trendy w makijażu obowiązują w tym sezonie? Jaki makijaż ślubny powinna wybrać blondynka, a jaki brunetka i rudowłosa? O

basecamp lipsk

Nowoczesny akademik w Lipsku – poznaj BaseCamp!

Lipsk to bardzo atrakcyjne miejsce, zwłaszcza dla studentów. Mimo, że na początku może być trudno, bo obce miasto, obcy kraj to jednak z czasem trudno stąd wyjechać. Jako, że jest to miasto studentów, życie tutaj odbywa się na wysokich obrotach. Ciekawostką jest, że w Lipsku trudno spotkać typowego Niemca. Za to nie brakuje młodych ludzi z całego świata. Dużo tu studentów z Francji, Włoch i Hiszpanii, a także Azji, Węgier czy Ameryki. W Lipsku znajdują się dwie uczelnie. Pierwsza z nich to Leipzig-Universitat. Druga HTWK. Jeśli planujesz studiować w Lipsku, to poza nauką i przyjemnościami, będziesz musiała pomyśleć o odpowiednim

długie sukienki na lato

Długie sukienki – must have lata!

Latem chcemy czuć się swobodnie i komfortowo, a jednocześnie modnie i w niektórych sytuacjach również elegancko. I nic nie stoi na przeszkodzie, żebyśmy tak właśnie się czuły. Każdego dnia! Hitem tegorocznym wakacji są długie sukienki. Nie dość, że zapewniają maksimum komfortu i są przewiewne, to na dodatek odpowiednio wystylizowane, robią kawał dobrej roboty. Można je nosić do sandałków na obcasie oraz adidasów. W każdym wydaniu wyglądają obłędnie. Jeśli chcesz być bardziej w trendach, obowiązkowo wybierz model oversize!

co zabrać na wakacje

Wakacyjny niezbędnik

Sezon urlopowy można uznać za otwarty. Jeszcze momencik i każdy z nas wyruszy na północ lub południe. Niektórzy wybiorą się za granicę w poszukiwaniu pięknych widoków, wiecznie ciepłego morza i niezawodnego słońca. W każdym przypadku warto odpowiednio skompletować swój bagaż tak, aby nie zabrakło w nich niezbędnego minimum. I nie mam tu na myśli ubrań, bo to kwestia bardzo indywidualna. Są jednak akcesoria, których nie może zabraknąć w twoim bagażu podróżnym.

A Ciebie jaki styl zainspiruje?

Istnieją państwa, regiony, krainy geograficzne czy historyczne, które swoim niepowtarzalnym klimatem inspirują ludzi, którzy dbają o odpowiedni wystrój naszych wnętrz. Niezaprzeczalnie do takich „muz” dekoratorów należą Prowansja i Skandynawia, czyli śródziemnomorska ludowość
i północna funkcjonalność. Te i inne style są nieustającą inspiracją dla producentów wyjątkowych mebli z meblarnia.com.pl.

Prowansja

Prowansja to przepiękna kraina leżąca w południowo-wschodniej Francji, nad Morzem Śródziemnym. Znana jest z rolnictwa i turystyki – to tam znajduje się światowej sławy Lazurowe Wybrzeże.
To również region Francji kojarzony z uprawą aromatycznych przypraw, tak zwanych ziół prowansalskich, w skład których wchodzą: rozmaryn, bazylia, tymianek, szałwia lekarska, mięta pieprzowa, cząber ogrodowy, oregano i majeranek. Prowansja kojarzona jest również z pięknie kwitnącą i niesamowicie pachnącą lawendą, z błękitnym niebem, z urokliwymi, sielskimi miasteczkami na wzgórzach z kamiennymi domkami, urodzajnymi winnicami i licznymi kawiarenkami. Te wszystkie, bardzo pozytywne konotacje sprawiły, że ludzie odwiedzający Prowansję chcieliby zachować z niej coś dla siebie, przenieść jakąś jej cząstkę do swojego codziennego życia.
Tak narodził się styl prowansalski, łączący w sobie ciekawą historię, określone barwy i przede wszystkim – idylliczny klimat tej francuskiej krainy. Meble prowansalskie nie są zwykłymi przedmiotami, co widać już na pierwszy rzut oka. Emanuje od nich niezwykła prostota i minimalizm, połączone z elegancją, oryginalnością i rustykalnym charakterem. Barwy prowansalskich mebli, to wszystko co najlepsze w tym rejonie – czysta biel kamiennych budowli, intensywny żółty śródziemnomorskiego słońca, błękit nieba, zieleń oliwek oraz lawenda pól. Piękno tych mebli polega również na niespotykanym wzornictwie i oryginalnym, starannym wykończeniu – wiele z nich zdobione jest ręcznie malowanymi motywami, tematycznie związanymi z estetyką folkloru. Idealnym przykładem stylu prowansalskiego są stylowe, białe biblioteczki czy masywne, drewniane, białe stoły z dębowymi blatami.

Prowansja

Skandynawia

Przykładem nawiązywania wnętrzem do cech charakterystycznych dla innych krajów jest również styl skandynawski. Tym razem inspirujemy się mroźną, skandynawską surowością, prostotą, funkcjonalnością oraz ich umiłowaniem światła i przestrzeni. Barwy mebli w stylu skandynawskim,
to biel, beż, szarość i brąz. Kolory te umożliwiają uzyskanie efektu większej i jaśniejszej przestrzeni. Niekiedy, dla uzyskania kontrastu z jasnymi meblami, ściany malowane są na ciemno. Podobnie, na zasadzie dysharmonii, dobierane są dodatki – kolorowe ramki, wazony czy świeczniki. W stylu skandynawski mile widziane są również poduszki czy narzuty, zrobione z lnu, wełny lub bawełny. Typowe dla skandynawskich wnętrz jest także stosowanie naturalnego drewna. Perełką wśród mebli, obiektem pożądania niemal każdej kobiety, są sekretarzyki w stylu skandynawskim (szukaj: meblarnia.com.pl/c/1568/sekretarzyki.html). Białe, drewniane, minimalistyczne odzwierciedlają luksus, elegancję i szyk.

Szwecja

O autorze

Odpowiedz