co na kaszel

Domowe sposoby na kaszel

Niby jeszcze lato, a pogoda iście jesienna. Taka aura bardzo sprzyja infekcjom wirusowym, które wręcz uwielbiają obdarowywać nas katarem i męczącym kaszlem. Można się wykończyć! Niby ze zwykłym przeziębieniem nie biega się do lekarza, bo antybiotyku na to i tak nie przepisze, ale przecież jakoś trzeba sobie pomóc. Czas zakasać rękawy i w końcu docenić to, czym obdarowuje nas matka natura. Domowe sposoby na kaszel mogą są bardzo skuteczne. Wystarczy tylko wiedzieć, po co dokładnie sięgnąć.

Jedzenie w zgodzie z naturą

Wielu z nas prowadzi bardzo aktywny tryb życia, a przeważającą część naszego dnia wypełnia intensywna nauka lub wyczerpująca praca zawodowa. W ferworze codziennych zajęć, często zapominamy o konieczności regularnego spożywania dobrze skomponowanych posiłków.

dieta wegańska

Weganizm – coś więcej niż moda

Weganizm… Mam wrażenie, że od pewnego czasu traktowany jest jak kaprys, moda, chwilowy trend. Jak zwał, tak zwał. Tymczasem dla wielu osób to styl życia, filozofia, recepta na zdrowe i szczęśliwe życie. Każdy wie, że weganizm to dieta eliminująca produkty zwierzęce i pochodzenia zwierzęcego. Weganie nie tylko nie jedzą mięsa, ale także eliminują ze swojej diety miód, mleko, jaja. Udowadniają jednocześnie, że można być zdrowym i mieć dużo energii bez spożywania mięsa. Co jeszcze powinniśmy wiedzieć o weganizmie, a także jakie zalety płyną ze stosowania tego typu diety?

naczynia philipiak

Garnki Philipiak – z miłości do zdrowego gotowania

Kocham świadome gotowanie. Co to oznacza? Dokładnie to, że zwracam uwagę na wszystko, co wkładam do garnka, a przede wszystkim, w jaki sposób przygotowuję poszczególne posiłki. Efekt tych działań zawsze ma być taki: moje potrawy muszą być zdrowe, lekkie, pełne wartości odżywczych i smaczne. Nie jest tajemnicą, że garnek garnkowi nierówny. Te, którymi dysponowały nasze mamy – głównie emaliowanie, nie należą do najzdrowszych. Dlatego, jeśli to tylko możliwe, powinniśmy zamienić je na modele wykonane z wysokiej jakości stali szlachetnej. Przykładem są tu garnki Philipiak. Mój numer jeden i chyba największa miłość ostatnich czasów.

dieta ketogenna

Dieta ketogeniczna – o co tu chodzi?

Jeść tłuszcz i spalać tłuszcz? Tak, to możliwe! Na tym właśnie polega dieta ketogeniczna, znana również jako dieta ketogenna. Od jakiegoś czasu uważana jest za numer jeden wśród wszystkich dostępnych diet redukujących masę ciała. Na jej punkcie oszalał niemal cały Instagram. Wiele fit dziewczyn chwali się na portalach społecznościowych efektami jej stosowania, które trzeba przyznać są bardzo imponujące. I pomyśleć, że pierwotnie powstała jako terapia wspomagająca leczenie padaczki. Czym jest dieta ketogeniczna i o co dokładnie w niej chodzi? O tym poniżej.

sos kurkowy z kurczakiem

Pierś z kurczaka w sosie kurkowym

Lato w pełni, a to oznacza finezję w kuchni. W końcu możemy korzystać ze wszystkich darów natury i rozkoszować się smakiem potraw, za którymi tęsknimy zimą. Jeśli powiem wam pierś z kurczaka w sosie kurkowym, to o czym pomyślicie za pierwszym razem? Jestem pewna, że większość osób powie, że o daniu smacznym, ale dość ciężkim i tłustym. Przyzwyczailiśmy się bowiem do tego, że jeśli kurki, to i śmietana. I faktycznie, większość osób podaje je właśnie w ten sposób. A co, jeśli zamiast śmietany użyjemy mleczka kokosowego? Efekt będzie jeszcze lepszy i danie zyska charakteru. Jeśli nie próbowaliście, koniecznie nadróbcie zaległości.

modny makijaż ślubny 2019

Makijaż ślubny dla każdego typu urody

W stylizacji ślubnej każdy detal ma znaczenie. Piękna sukienka, oryginalne obuwie, wyszukana biżuteria to nie wszystko. Idealnym dopełnieniem całości jest makijaż ślubny. Odpowiednio dobrany potrafi podkreślić naturalną urodę panny młodej. Do tego pozwala sprytnie ukryć drobne niedoskonałości. W zależności od tego, co jest twoim atutem – skup się na podkreśleniu oczu lub ust. W makijażu ślubnym, podobnym jak w tym codziennym i wieczorowym, obowiązuje jedna zasada, a mianowicie taka, że jeśli podkreślamy usta, makijaż oczu powinien być subtelny i odwrotnie. Jakie trendy w makijażu obowiązują w tym sezonie? Jaki makijaż ślubny powinna wybrać blondynka, a jaki brunetka i rudowłosa? O

basecamp lipsk

Nowoczesny akademik w Lipsku – poznaj BaseCamp!

Lipsk to bardzo atrakcyjne miejsce, zwłaszcza dla studentów. Mimo, że na początku może być trudno, bo obce miasto, obcy kraj to jednak z czasem trudno stąd wyjechać. Jako, że jest to miasto studentów, życie tutaj odbywa się na wysokich obrotach. Ciekawostką jest, że w Lipsku trudno spotkać typowego Niemca. Za to nie brakuje młodych ludzi z całego świata. Dużo tu studentów z Francji, Włoch i Hiszpanii, a także Azji, Węgier czy Ameryki. W Lipsku znajdują się dwie uczelnie. Pierwsza z nich to Leipzig-Universitat. Druga HTWK. Jeśli planujesz studiować w Lipsku, to poza nauką i przyjemnościami, będziesz musiała pomyśleć o odpowiednim

długie sukienki na lato

Długie sukienki – must have lata!

Latem chcemy czuć się swobodnie i komfortowo, a jednocześnie modnie i w niektórych sytuacjach również elegancko. I nic nie stoi na przeszkodzie, żebyśmy tak właśnie się czuły. Każdego dnia! Hitem tegorocznym wakacji są długie sukienki. Nie dość, że zapewniają maksimum komfortu i są przewiewne, to na dodatek odpowiednio wystylizowane, robią kawał dobrej roboty. Można je nosić do sandałków na obcasie oraz adidasów. W każdym wydaniu wyglądają obłędnie. Jeśli chcesz być bardziej w trendach, obowiązkowo wybierz model oversize!

co zabrać na wakacje

Wakacyjny niezbędnik

Sezon urlopowy można uznać za otwarty. Jeszcze momencik i każdy z nas wyruszy na północ lub południe. Niektórzy wybiorą się za granicę w poszukiwaniu pięknych widoków, wiecznie ciepłego morza i niezawodnego słońca. W każdym przypadku warto odpowiednio skompletować swój bagaż tak, aby nie zabrakło w nich niezbędnego minimum. I nie mam tu na myśli ubrań, bo to kwestia bardzo indywidualna. Są jednak akcesoria, których nie może zabraknąć w twoim bagażu podróżnym.

Makijaż ślubny dla każdego typu urody

W stylizacji ślubnej każdy detal ma znaczenie. Piękna sukienka, oryginalne obuwie, wyszukana biżuteria to nie wszystko. Idealnym dopełnieniem całości jest makijaż ślubny. Odpowiednio dobrany potrafi podkreślić naturalną urodę panny młodej. Do tego pozwala sprytnie ukryć drobne niedoskonałości. W zależności od tego, co jest twoim atutem – skup się na podkreśleniu oczu lub ust. W makijażu ślubnym, podobnym jak w tym codziennym i wieczorowym, obowiązuje jedna zasada, a mianowicie taka, że jeśli podkreślamy usta, makijaż oczu powinien być subtelny i odwrotnie. Jakie trendy w makijażu obowiązują w tym sezonie? Jaki makijaż ślubny powinna wybrać blondynka, a jaki brunetka i rudowłosa? O tym poniżej.

Modny makijaż ślubny – sezon 2019

W sezonie 2019 najmodniejszy makijaż ślubny to ten „make up – no make up”, a więc bardzo delikatny i subtelnie podkreślający urodę. Tutaj najważniejszą zasadą jest wyrównanie kolorytu cery i zatuszowanie ewentualnych jej mankamentów. Co ważne w makijażu, który udaje, że go nie ma, bardzo ważne jest użycie matowych, cielistych cieni. Numerem jeden będą cienie w odcieniach kremowych, beżowych, brązowych. Usta powinny zostać tylko lekko podkreślone kolorem nude lub delikatnym różem. Rzęsy też powinny być jak najbardziej naturalne. Jeśli twoje naturalne nie są zbyt bujne, możesz poratować się sztucznymi kępkami.

W 2019 stawiamy też na brwi. Nie pomijamy ich w makijażu ślubnym. Przy pomocy pomady lub kredki, możesz nadać brwiom idealnego kształtu lub optycznie je zagęścić. Oczywiście, jeśli jesteś brunetką musisz to zrobić subtelnie, uważając żeby nie uzyskać karykaturalnego efektu. Brunetki mogą sobie pozwolić na nieco mocniejszy zarys brwi. Całość koniecznie utrwal bezbarwnym żelem do brwi, który sprawi, że misterny makijaż pozostanie na dłużej.

Przy delikatnym makijażu oczu, możesz pozwolić sobie na mocniejsze usta, zwłaszcza te będą bardzo modne w sezonie 2019. Mam tu na myśli usta w kolorze śliwki, głębokiego fioletu lub wina. Tego typu kolory świetnie zagrają z białą sukienką. Jeśli do koloru ust dobierzesz swój ślubny bukiet, efekt wow będziesz miała zapewniony!

naturalny makijaż ślubny

Makijaż ślubny a typ urody

W makijażach obowiązują pewne zasady to prawda. Nie zawsze warto kurczowo się ich trzymać, ale w przypadku makijażu ślubnego można to zrobić. W końcu w dniu ślubu każda z nas powinna wyglądać bezbłędnie. Tutaj nie ma miejsca na eksperymenty i wpadki – nawet te drobne. Warto więc wiedzieć w jakich odcieniach wyglądamy korzystnie, a których powinnyśmy unikać. Analiza kolorystyczna pomaga nam w doborze makijażu, ale nie powinna ograniczać, gdyż każdy kolor ma wiele swoich odcieni, zarówno w ciepłej jak i chłodnej barwie. No dobrze, ale przejdźmy do konkretów.

Makijaż ślubny dla blondynki

Większość blondynek to kobiety o delikatnej i subtelnej urodzie, co oczywiście nie oznacza, że w nieco mocniejszym makijażu prezentują się niekorzystnie. Wszystko zależy od doboru kolorystyki. Idealny makijaż ślubny dla blondynki o niebieskich oczach i jasnej karnacji to ten w odcieniach ciepłych brązów. Cienie do powiek w kolorze subtelnego karmelu, do tego brązowa kredka i tusz w tym samym kolorze – to twój must have. Usta potraktuj tylko błyszczykiem lub pomadką w cielistym kolorze, a kości policzkowe muśnij rozświetlającym różem w kolorze łososiowym i jesteś gotowa. Jeśli chodzi o jasną cerę to tutaj dobrze sprawdzi się lekki podkład w pastelowym odcieniu. Polecam podkład w kolorze miodowym, beżowym lub brzoskwiniowym – ale niezbyt ciemnym.

makijaż ślubny dla blondynek

Jesteś blondynką i masz zielone oczy? Makijaż ślubny dla blondynek o takim typie urody to przede wszystkim fiolety i ciemne róże. Szczególnie cienie w tych kolorach wspaniale podkreślą oczy i nadadzą im głębi. Pamiętaj tylko, aby fiolety nie były zbyt ciemne i nie przechodziły w bordo, bo wtedy zamiast świeżości, uzyskasz efekt zmęczenia. W przypadku ust, z powodzeniem możesz postawić na głęboką czerwień szminki. Nie pasuje ona jednak do fioletowych odcieni, dlatego jeśli powieki pokryłaś fioletem, odpuść sobie mocne i przytłaczające kolory na wargach. Lekko połyskujące, różowe błyszczyki albo matowe szminki będą w sam raz, jeśli makijaż oczu jest mocny i wyrazisty. Makijaż ślubny oparty o paletę fioletów poleca się także blondynkom o brązowych oczach.

makijaż ślubny zielone oczy

Makijaż ślubny dla brunetki

A jak powinien wyglądać idealny makijaż ślubny dla brunetki? Podobnie jak u blondynek, powinien być on dopasowany do koloru oczu. Jeśli jesteś brunetką i masz brązowe oczy to na pewno powinnaś postawić na nieco ciemniejsze kolory w makijażu. Oczywiście możesz iść w brązy na powiece, ale jeśli wolisz coś bardziej subtelnego, postaw na mocne złoto lub wyrazistą brzoskwinię. Mocniej podkreślone oczy to jednocześnie subtelniejsze usta. Warto podkreślić je szminką w kolorze nude lub brudnego różu. Obydwie barwy będą ładnie wyglądać z ciemnymi włosami. Jeśli wybierzesz jaśniejsze oko, możesz wtedy postawić na ciemniejsze usta, np. w kolorze bordo lub fuksji.

modny makijaż ślubny

Jesteś brunetką z zielonymi oczami? Idealny makijaż ślubny dla brunetki o tym typie urody to przede wszystkim szarości. Zielona tęczówka niesamowicie wybije się na tle tego cienia. Pasować jak ulał będą także cienie w kolorze złota, brzoskwini oraz écru. Jeśli chodzi o usta, zasada jest taka sama jak w przypadku oczu brązowych, możesz wybrać ognistą czerwień, delikatny nude lub brzoskwinię. Możesz też zdecydować się na piękny makijaż chromatyczny – oczy i usta w tej samej rodzinie kolorów.

Brunetki z niebieskimi oczami przepięknie zaprezentują się w makijażu opartym na złocie. Oczywiście wszelkie odcienie brązów są również mile widziane. Podobnie jak czarna kreska. Jeśli chodzi o makijaż ust, genialnym rozwiązaniem będzie czerwień. W parze ze złotym okiem, zaprezentuje się bardzo szykownie.

Makijaż ślubny dla rudowłosej

A jak powinien wyglądać makijaż ślubny dla rudowłosej? Ogniście rudowłose panny młode przepięknie zaprezentują się w makijażu w ciepłych odcieniach nude, brzoskwini, łososia, a także złota, miedzi i szarości. Jeśli zdecydujesz się na eyeliner, zadbaj o to, aby był w kolorze brązowym – nie czarnym! Usta rudowłosej powinny być brzoskwiniowe lub koralowo czerwone. Cera powinna być ładnie ujednolicona, ale tak, żeby nie zakrywać piegów. W końcu to właśnie one są jednym z największych atutów pań o rudych włosach.

makijaż ślubny rude włosy

Ile to kosztuje?

Cena makijażu ślubnego może różnić się w zależności od miasta, a także makijażystki, która go wykonuje. Jeśli zdecydujesz się na make up wykonany przez gwiazdę makijażu, musisz liczyć się z kosztem rzędu 400-600 złotych. Ceny te dotyczą Warszawy. Pewnie w mniejszych miastach będą stosunkowo niższe. Prace wykonane przez wizażystów mniej znanych, spoza tzw. strefy VIP to mniej więcej 200-300 złotych.

O autorze

Odpowiedz