farbowanie włosów

Domowe farbowanie włosów – czy to proste?

Farbowanie włosów to zabieg, który trwale zmienia ich kolor. Wiele osób twierdzi, że dlatego najlepiej wykonać go w salonie fryzjerskim. Niestety wysokie koszty zabiegu i czas, jaki trzeba na to poświęcić, nie zawsze są dostępne dla każdej kobiety. Dlatego wiele sięga po produkty do farbowania włosów z drogerii. Jak przeprowadzić zabieg, by efekt był oszałamiający? Zakupy w drogerii Oczywiście najpierw trzeba wybrać odpowiednią farbę. Zabieg w warunkach domowych nie pozwala na radykalną zmianę koloru, dlatego wybierajmy odcienie zbliżone do naturalnego. Przed farbowaniem należy dokładnie przeczytać instrukcję nakładania farby, zwykle jednak zabieg przeprowadza się na nieumytych włosach. Dlaczego? Bo zebrane na

Majorka

Wyspy Hiszpanii: Ibiza, Teneryfa a może Majorka?

O tym, że Hiszpania należy do ulubionych kierunków wakacyjnych naszych rodaków, nie trzeba chyba przekonywać. Pyszna, śródziemnomorska kuchnia, gwarantowana pogoda, bezpieczeństwo i świetna baza noclegowa, to tylko niektóre z atutów tego kraju. Hiszpania to jednak i część kontynentalna, i wyspy, które słyną w luksusowych hoteli i świetnej bazy turystycznej. Teneryfa Wulkan na środku, czarna ziemia, szerokie plaże, zabytki, ale także przyroda. Na Teneryfę można dotrzeć samolotem w kilka godzin i cieszyć się optymalnymi temperaturami. Majorka Uważana jest za najpiękniejszą wyspę Morza Śródziemnego, pewne jest, że jest największą wyspą Balearów. Zaplanuj wakacje na Majorce już dzisiaj! Ibiza To przede wszystkim mekka

bóle miesiączkowe

Bóle miesiączkowe – jak je złagodzić?

Bolesne miesiączki to problem wielu kobiet w każdym wieku. Ich przyczyny mogą jednak okazać się poważną chorobą, a sama dolegliwość potrafi wykluczyć na kilka dni z życia zawodowego i prywatnego. Jak złagodzić bóle miesiączkowe i kiedy zgłosić się do lekarza z powodu bólu? Miesiączka – “trudne dni” Dolegliwości bólowych, także tych związanych z miesiączką nie powinno się bagatelizować, zwłaszcza w kilku przypadkach. Wizyta u lekarza ginekologa jest konieczna, kiedy menstruacja pojawia się częściej niż co 21 dni, kiedy ból pojawił się nagle, chociaż wcześniej nie występował i gdy oprócz krwawienia pojawiła się biegunka, wysypka albo nudności. Wskazaniem do wizyty w

niebezpieczne owady

Poznaj najniebezpieczniejsze owady w Polsce

W naszym kraju jest ok. 30 tysięcy gatunków owadów, ale na szczęście tylko kilka z nich są groźne dla naszego zdrowia. Zwykle ukąszenie owada kończy się bólem i opuchlizną, jednak u niewielkiej grupy osób może wywołać także silną reakcję alergiczną, która skończyć się może śmiercią. Jedynym sposobem na uchronienie się przed ukąszeniem jest ostrożność. W przypadku osób, które wiedzą, że cierpią z powodu alergii, konieczne jest noszenie ze sobą antidotum. Najgroźniejsze owady w Polsce Trzmiel zwany bąkiem, podobnie jak pszczoła ma ciało pokryte włoskami w kolorze żółtym i czarnym. Atakuje tylko w momencie zagrożenia, z natury to spokojny i pożyteczny

dicoflor ulotka

Majówka bez trosk, czyli pakujemy apteczkę

Na majówkowy urlop czekamy cały rok. Kiedy 1 i 3 maja nie trzeba pracować, dni te wypadają w środku tygodnia i można wziąć 3 dni urlopu, z weekendu majowego robi się całkiem długi okres bez pracy i trosk. Polacy w takim przypadku ruszają w góry, nad morze i na jeziora, z nadzieją, że humorów nie popsuje im pogoda. Tymczasem przyczyn popsutego urlopu może być więcej niż tylko deszcz i niska temperatura. Poparzenia słoneczne Nie pada i nie wieje? Świetnie, ale jeśli świeci słońce, to uważaj, bo potrafi popsuć urlop. Nawet pod koniec kwietnia trzeba zabierać ze sobą krem do opalania

sudocrem ulotka

Kosmetyczka niemowlaka

Wydaje się Wam, że małe dziecko nie potrzebuje wielu kosmetyków? Nic mylnego! Skóra niemowlaka jest cieniutka jak bibuła, bardzo szybko się wysusza i odparza. Szczególnej pielęgnacji wymagają włoski malucha, zwłaszcza gdy pojawiają się w nich wyraźne łuski oznaczające ciemieniuchę, oraz pupa, która w pieluszce leży przez większość doby. Kosmetyki niezbędne dziecku Szampon do włosów – nie może być taki jak ten dla dorosłych. Musi być delikatny i nie może szczypać w oczy. Oliwka nawilża skórę, ale także przydaje się podczas wieczornych masaży. Krem na odparzenia. Najlepszy jest Sudocrem, gęsty, biały, chroniący skórę przed wilgocią i przyspieszający gojenie naskórka. Przeczytaj ulotkę Sudocremu,

flaming

Flamingi

Moda na flamingi trwa. Osobom, które nie wiedzą, o co chodzi, wyjaśniam, że chodzi o różowe wielkie ptactwo, które obecne jest na wielu ubraniach, butach, gadżetach, a nawet w postaci dmuchańców basenowych lub ręczników na plażę. Co to ten flaming? Ten wysoki (może mieć 120-145 cm wysokości) ptak zadziwia swoją długą, niezwykle giętą szyją oraz długimi nogami. Jego pióra są białe, ale z różowym nalotem. Różowy jest dziób ptaszyska. Chociaż ptak wygląda jak postać z bajek, to jednak żyje w Afryce, na południe od Sahary, w basenie Morza Śródziemnego (np. we Francji, Hiszpanii, Turcji i w Grecji), a także na

przeziębienie domowe sposoby

Klimatyzacja? Uważaj na nią!

Wiosna, a dokładniej wysokie temperatury (oby wreszcie nadeszły), to okazja do włączania klimatyzacji. Urządzenia do chłodzenia najczęściej używane są w samochodach. Chłodne powietrze sprzyja koncentracji, ułatwia podróżowanie osobom z chorobą lokomocyjną, a jednak… klimatyzacja może wywołać czasami bardzo groźne choroby. Przeziębienie, angina Klimatyzacja przede wszystkim sprawia, że przebywamy w zmiennych temperaturach. Kiedy postawimy samochód na słońcu z temperatury 25 stopni wsiadamy do auta, w którym panuje 35 stopni, następnie ustawiamy klimatyzację np. na 19. Zimny nawiew jest przyjemny, ale organizm jest bardzo narażony na przeziębienie oraz na działanie chorobotwórczych bakterii. To dlatego tak często wiosną i latem chorujemy. Przeziębienie pomogą

Jak zacząć biegać?

Bieganie dla początkujących – poradnik praktyczny

Bieganie jest modne. I chociaż nie każda moda godna jest naśladowania, to każda, która motywuje do podjęcia aktywności fizycznej, jest niesamowicie cenna. Bieganie odmładza, odchudza, poprawia nastrój, sprzyja poznawaniu nowych ludzi i zacieśnianiu więzi. Bieganie jest tanie i demokratyczne – biegać mogą dzieci, dorośli i seniorzy! Niestety tak samo, jak z jazdą na nartach, na łyżwach czy chodzeniem na siłownie, bywa z bieganiem. Nagle zapala się nam potrzeba zrzucenia kilku kilogramów albo “ruszenia się z kanapy”, więc kupujemy ekstra drogie buty, jeszcze bardziej ekstra legginsy i któregoś pięknego poranka postanawiamy przebiec 10 kilometrów. Cała taka akcja zwykle kończy się wielką

bruksizm

Bruksizm – przyczyny, objawy, leczenie

Jeśli budzisz się rano, bolę cię zęby oraz czujesz, że żuchwa jest obolała, bardzo możliwe, że cierpisz na bruksizm. Bruksizm, czyli zgrzytanie zębami to najczęściej przypadłość małych dzieci, ale wielu dorosłym utrudnia życie. Nieleczony może doprowadzić do uszkodzeń szkliwa, rozchwiania zębów, do uszkodzenia zębów oraz do zużycia stawów żuchwowych. Skąd bierze się bruksizm? Kiedy wiesz już, że trzesz w nocy zębami, warto zastanowić się nad przyczyną. Jedną z nich może być robaczyca, zwłaszcza obecność w organizmie owsików. Trzeba więc wykonać proste badanie kału. Inną przyczyną może być wada jamy ustnej, którą może stwierdzić stomatolog. Często jednak problem ma źródło w

Gdzie jechać na wakacje? Urlop w Polsce czy za granicą?

Wakacje to marzenie, które spełnia coraz więcej polskich rodzin. Nie tylko za sprawą dodatków socjalnych, ale także z powodu wyższych pensji, a niskich cen wyjazdów, zwłaszcza zagranicznych. O tym, gdzie jechać na wakacje pewnie wie już większość z tych, którzy mają zaklepany urlop, ale są też tacy, którzy z rezerwacją biletów i miejsc noclegowych czekają do ostatniej chwili, licząc na oferty last minute.

gdzie na wakacje

Wakacje za granicą

Wakacje za granicą kuszą przez cały rok, zwłaszcza, że takie rejony jak Azja, Australia, Afryka czy Ameryka Północna bywają gorące wtedy, kiedy w Polsce zacina deszcz. Jednak najpopularniejsze są kierunki uznawane za bezpieczne i blisko Polski, czyli Włochy, Grecja i Hiszpania. Olbrzymią popularnością od wielu lat cieszy się także Chorwacja, zwłaszcza wśród osób, które lubią podróżować z kamperem. To regiony, które słyną ze świetnej kuchni, pięknych widoków, pewnej pogody i bezpieczeństwa. W czasach, kiedy odradza się wycieczki do tak kiedyś popularnych krajów jak Egipt, Tunezja czy Turcja, tam właśnie udaje się większość polskich turystów. Chociaż nie da się ukryć, że akurat wycieczki do trzech powyższych krajów są relatywnie tanie i kuszą, to jednak urlop w stanie zagrożenia nie należy do przyjemności.

Wakacjami z odrobiną egzotyki może być jednak urlop w Gruzji. Coraz więcej osób chcących pochodzić po tym górzystym kraju, albo spędzić czas w znanym kurorcie – Batumi, wybiera się właśnie tam. Przepiękne widoki, umiarkowana pogoda to jednak nie wszystko. Gruzja słynie w przepysznej, pełnej sera i bakłażanów kuchni oraz z wybornego wina.

gdzie na wakacje

Osoby, które wcale nie ciągną do ciepłych krajów, mogą zdecydować się na urlop w Skandynawii. Szwecja, Norwegia, ale też Dania, to miejsca z olbrzymim potencjałem, ale też z wysokimi cenami. Niestety, wakacje w pobliskiej Szwecji mogą kosztować więcej, niż lot na Teneryfę i pobyt w hotelu z basenem.

Komu nie odpowiadają wysokie ceny, a lubią odrobinę przygody, mogą wybrać się do Rumunii. To akurat kierunek, który ja wybrałam na tegoroczne wakacje. Rumunia to kraj w UE, więc rozwinięty, chociaż bliżej natury, niż Polska. Nie ma więc obaw o to, że nie zatankujemy paliwa, nie kupimy kawy czy nie wyciągniemy pieniędzy z bankomatu. W Rumunii jest wszystko, co potrzebne do podróżowania – zabytki, w tym pozostałości po słynnym Drakuli, Karpaty z przepiękną trasą Transfogarską, po której można jechać z maksymalną prędkością 40 km/h, przemili ludzie i ceny… niższe niż w Polsce. Zorganizowana wycieczka 10-dniowa to koszt około 1500 zł. Niedużo, prawda? Po Rumunii świetnie jeździ się też kamperem albo samochodem i z namiotem. Przy okazji można zajrzeć też do Bułgarii, gdzie Złote Piaski czy Słoneczny Brzeg były marzeniem rodziców dzisiejszych 30 i 40-latków.

Warto także docenić naszych południowych i zachodnich sąsiadów. Często nawet nie zadajemy sobie trudu, by poznać wszystkie walory Czech, Słowacji i Niemiec, a warto czasami po prostu ruszyć przed siebie, by odkryć skalne miasta, świetne piwo i zamki na samotnych wyspach.

gdzie na wakacje

Gdzie na wakacje w Polsce?

Jak wakacje w Polsce, to … wszędzie. Oczywiście najpopularniejsze rejony to Tatry oraz wybrzeże Bałtyku, mniejszym zainteresowaniem cieszą się Mazury czy Bieszczady. A szkoda, bo tłok tam jest mniejszy, a pogoda przecież taka sama, jak wszędzie w kraju, czyli… niepewna. Cóż, wakacje w Polsce to pogodowa ruletka, ale są osoby, które się kompletnie tym nie przejmują. Bo urlop w Polsce to przecież nie tylko leżenie na plaży, czy spacer do Morskiego Oka, ale także inne atrakcje – coraz ciekawsze muzea, w których można dotykać eksponatów i w których są także specjalne pokoje zabaw dla dzieci, multimedialne wystawy, centra z eksperymentami, wystawy klocków czy muzea zabawek, albo przeciwnie – piwa czy porcelany. W wielu miejscach stawia się także na odnawianie zabytków i nadawanie im ciekawego charakteru. Miasta prześcigają się w organizowaniu festynów, kiermaszy, miejsc na zabawy na świeżym powietrzu. Jak grzyby po deszczu powstają baseny, aquaparki, termy, parki tematyczne – od Indian przez dinozaury, po życie Neandertalczyka.

Coraz łatwiejsze jest także podróżowanie, nie tylko za sprawą autostrad, bo te są relatywnie drogie, ale także z powodu tanich lotów czy szybkich pociągów.

Osoby, którym nie przeszkadza gwar i ścisk wybierają znane kurorty, ale warto odwiedzić także wschodnie rejony Polski i wybrać się na jednodniowe wycieczki, na przykład do Wilna czy do Lwowa. Zresztą wschodnie krańce Polski mają swój niewątpliwy urok. Takie miejscowości jak Olsztyn, Lublin czy Kazimierz nad Wisłą, to miejsca idealne dla osób, które nie lubią przesadnego tłoku, chcą wypocząć w mieście, ale też mieć bliski związek z naturą. Wiele osób podróżuje do miejsc, które nagle stają się modne za sprawą seriali albo doniesień medialnych. Jeszcze kilka lat temu bardzo popularnym kierunkiem był Sandomierz obecny w serialu o księdzu Mateuszu, a w zeszłym roku triumfował Wałbrzych – miasto, w którym wciąż, niestety bezskutecznie, szuka się złotego pociągu z czasów II Wojny Światowej.

Zdjęcia: pixabay.com

O autorze

Jedna odpowiedź

  1. WiktoriaSzopa Odpowiedz

Odpowiedz